Интернет-зависимых от соцсетей будут "лечить" электрошоком

Соцсети вызывают зависимость, причем бросить обновлять ленту в Facebook ежеминутно бывает ничуть не легче, чем отказаться от курения. Студенты из Массачусетского технологического университета предложили жесткий, но эффективный способ отвадить интернет-зависимых от соцсетей - электрошок.

Необычная система была разработана Робертом Моррисом и Дэном Макдаффом. Студенты уверены, что миллионы людей по всему миру растрачивают впустую свои жизни, проводя слишком много времени в социальных сетях. Правда, найденный ими способ излечения вряд ли можно назвать приятным.

Спасение для мира студенты видят в разработанном ими устройстве под названием Pavlov Poke (переводится как "Тычок от Павлова". Poke - функция Facebook, в российском переводе сайта назвающаяся "подмигнуть"). Напомним, Иван Павлов – знаменитый русский физиолог, лауреат Нобелевской премии 1906 года, который, среди прочего, прославился исследованиями условных рефлексов.

Манипуляторы сознанием

1. Пять мифов, составляющих основное содержание манипуляции сознанием

Миф о нейтралитете. Для достижения наибольшего успеха манипуляция должна оставаться незаметной. Успех манипуляции гарантирован, когда манипулируемый верит, что все происходящее естественно и неизбежно. Короче говоря, для манипуляции требуется фальшивая действительность, в которой ее присутствие не будет ощущаться. Таким образом, важно, чтобы люди верили в нейтральность их основных социальных институтов. Они должны верить, что правительство, средства массовой информации, система образования и наука находятся за рамками конфликтующих социальных интересов. Правительство, в особенности федеральное, занимает главное место в мифе о нейтралитете. Миф предполагает честность и беспристрастность правительства в общем и его составных частей: парламента, системы судебных органов и президентской власти. А такие проявляющиеся время от времени явления, как коррупция, обман и мошенничество, принято относить за счет человеческих слабостей, сами по себе институты выше подозрений. Фундаментальная прочность всей системы обеспечивается тщательно продуманной работой ее составных частей.

Нервная система: проблемы которые вы имеете и знания, которых вы не имеете

Неразумно просить о том, что ты можешь сам»
Г.Сковорода

Нарушение силы или дисбаланс основных нервных процессов, отмечаемый у большого круга людей практически любого возраста, может иметь самые разнообразные проявления. Ими могут быть: снижение работоспособности, вялость, неустойчивость настроения (вплоть до депрессий), нарушения сна, раздражительность, неуверенность в себе и другие. Обычно эти проявления считаются следствием стрессов, нехватки витаминов, неправильного образа жизни или внутренних конфликтов, затаившихся в подсознании... Однако, все эти объяснения, при строгом рассмотрении, приводят к целому ряду противоречий, недомолвок либо вообще не имеют корректной научной основы. Например, из каждых ста человек, имеющих примерно одинаковый рацион питания и уровень энергетических затрат, только у 10-15 обнаруживаются признаки той же витаминной недостаточности. Вопросы «почему так?» повисают в воздухе.

Нервная система: 10 заблуждений и мифов

Различные нарушения нервной системы встречаются у 15-20% населения. Эти нарушения могут проявляться вегето-сосудистой дистонией, хронической утомляемостью, депрессией, сонливостью днем и бессонницей ночью, страхами, тревогой, безволием, головными болями, раздражительностью, повышенной чувствительностью к погодным изменениям и другими симптомами, носящими индивидуальный характер.

Несмотря на убедительные научные данные, повсеместно распространены устаревшие, примитивные или ошибочные представления о причинах и способах устранения этих состояний. К сожалению, этому в немалой степени способствует и отсутствие должной эрудиции среди медработников. Мифы в данной области знаний крайне живучи и приносят немалый вред хотя бы потому, что не оставляют ничего другого, кроме как мириться с возникшими нервными расстройствами (миф — широко распространённое, массовое заблуждение, преподносимое как научный факт) Наиболее стойкие и распространенные заблуждения состоят в следующем.

Самопомощь при депрессии, хронической усталости, ВСД: пять важнейших правил

Распространенность нарушений со стороны нервной системы в настоящее время достаточно высока. Как минимум, 20% населения подвержены вегето-сосудистой дистонии (ВСД), депрессиям, хронической усталости, нарушениям сна, болезненно чувствительны к изменению погодных условий, имеют повышенный уровень тревожности или страдают от головных болей. Эти нарушения относятся к разряду «пограничных расстройств» и официально считаются неопасными. Однако, любой симптом из приведенного перечня способен существенно ухудшать качество жизни и, кроме того, может служить дебютом более тяжелых заболеваний. В то же время, и выявляемость пограничных расстройств, и качество медицинской помощи слишком мало отвечают остроте проблем, существующих в данной сфере.

Все это вынуждает лиц с подобными расстройствами обращаться в областные, республиканские медицинские центры или искать помощи у всевозможных «целителей» и «снимателей порчи» Подобных исканий и бесполезных мытарств можно было бы избежать, если располагать знаниями о тех доступных средствах, при помощи которых можно самостоятельно устранять многие нервные или психологические нарушения.

Почему объяснения могут оказаться неудачными

Фрагмент книги Ли Лефевер. Искусство объяснять. Как сделать так, чтобы вас понимали с полуслова. — М.: Манн, Иванов и Фербер, 2013.

Попробуйте представить, какой широкий спектр возможностей в сфере личных и профессиональных взаимоотношений откроется перед вами, когда вы научитесь понятно объяснять. Насколько легче станет жить, если вы будете высказывать свои мысли боссу, бухгалтеру, члену команды или родителям в более доступной форме. Тогда они смогут поставить себя на ваше место, принять ваши идеи и согласиться с вашей точкой зрения. В этом и состоит цель книги. Я хочу помочь вам и всем вокруг научиться объяснять, потому что мы в этом остро нуждаемся.

Пустые взгляды — вы видели это и раньше. Обычно такое наблюдается по прошествии 10 минут, в течение которых вы пытались заразить своим энтузиазмом аудиторию (не важно, маленькую или большую), рассказывая о какой-то идее. Но из выражения лиц слушателей становилось ясно: они ничего не поняли. Когда такое происходит, единственный способ продвинуться вперед — это оставить людей позади.

Я попадал в похожие ситуации. Как консультант я гордился тем, что могу объяснить любую технологию, но случались и неудачи. Моя увлеченность заставляла меня говорить быстрее и пропускать важные моменты. Иногда мне казалось, что люди хорошо воспринимают мои мысли, но вскоре по их лицам я обнаруживал, что они ничего не поняли.

Жизнь людей на Земле в ближайшее будущее: взгляд ученых

Жизнь людей на Земле в ближайшее будущее: взгляд ученых. Изменение климата уже происходит, и пришло время подготовиться к этим изменениям. Каким образом мы сможем приспособить наши самые насущные потребности - еду, воду, жилье – чтобы выжить?

К 2060 году население планеты превысит девять миллиардов человек. Из-за вызванной изменением климата экологической деградации окружающей среды, по прогнозам ученых, десятки миллионов людей будут переселяться в города небольшого и среднего размеров. Dennis Frenchman, архитектор и профессор городского планирования в Массачусетском технологическом институте, утверждает, что нужно готовиться к этому уже сегодня и принимать решения, направленные на создание дизайнерами более эффективных систем.

Мета-теги описания и ключевых слов для каждого сообщение на Blogger.com

Почему так важны мета-теги keywords и description и как их использовать в Blogger.com? Буквально вчера, у меня был код мета-тегов описания и заголовков страницы, исходя из которого поисковик "знал", что все страницы об одном и том же: у них был одинаковый description.

Вот этот страшный, для сеошника код:

<b:if cond='data:blog.pageType == &quot;index&quot;'>
<title><data:blog.pageTitle/></title>
<b:else/>
<title><data:blog.pageName/> ~ <data:blog.title/></title>
</b:if>

37 фактов о нашем теле

• Греческий философ Аристотель считал, что мозг существует, главным образом, чтобы охлаждать жидкости внутри организма. В настоящее время доподлинно известно, что мозг контролирует практически все функции тела и ума.
• У среднестатистического взрослого человека кожные покровы составляют 12-20 квадратных метров, по весу это примерно 12% массы тела.
• В человеческом теле находится более чем 600 отдельных скелетных мышц.
• Скелет взрослого человека состоит из 213 костей.
• Хрящ является одним из немногих видов ткани, которая растет в течение всей жизни. В возрасте от 30 до 70 лет, нос может вырасти на 1,2 сантиметра, а уши на 6 миллиметров.

Google отменила легендарное правило для своих сотрудников

Знаменитое правило 20%, которое приводили в пример как эффективный подход к инновациям в Google, было отменено. Согласно ему, каждый работник компании имел право 20% рабочего времени, то есть один день в неделю, посвящать персональным проектам, не связанным с ключевой занятостью, рассказали экс-работники компании изданию Quartz..

Google ужесточил кадровую политику / Reuters

Благодаря правилу 20% в свое время возникли на свет такие популярные проекты как Gmail и AdSense, а также сотни небольших проектов, многие из которых впоследствии ушли в Open Source. Отметим, что правило 20% -самое знаменитое правило Google, которое наиболее часто копировалось другими компаниями.

Тем не менее, по заверениям ряда экс-сотрудников Google, правило двадцати процентов уже не используется в корпорации. По их словам, его принесли в жертву эффективности согласно новой стратегии компании.

Отмена правила 20% была начата с того, что в минувшем году было принято решение, по которому разрешение на сторонние проекты сотрудникам необходимо было получать у менеджера. Таким образом, отменялся предыдущий подход, гласивший, что неотъемлемое право каждого сотрудника.

Как сделать баннер для сайта

Популярность любого сайта зависит от его раскрученности в интернете. Посещаемость определяется не только позициями в поисковых системах, но и рекламными кампаниями. Одним из самых популярных видов рекламы, зародившимся еще задолго до появления интернета, стал баннер – графический плакат с каким-то изображением. Всемирная паутина позаимствовала эту идею, и теперь баннеры часто встречаются на виртуальных просторах сети – веб-сайтах.

Баннер – один из самых распространенных видов рекламы, но для запуска рекламной компании его еще нужно создать. О том, как сделать обычный или анимированный баннер для сайта в режиме онлайн (с помощью сайтов-конструкторов) или с помощью программ, и пойдет речь в этой статье.

Google Plus: Оптимизируем профиль

За что я люблю Google+, за то что он легко находит мой Google+ профиль и даже помещает его в ТОП-1 (спасибо Google). Это наводи на мысль сделать из своего имени бренд. А если ваше имя уже бренд, то сегодня я расскажу как лучше оптимизировать свой Гугл+ профиль, чтобы в результатах поиска появлялась вся самая лучшая о вас информация.

Вот как выглядит профиль в результатах поиска (к сожалению, Google показывает профили в результатах выдачи только залогиненым пользователям):

Оптимизируем Blogger (blogspot.com) под поисковые системы, seo-оптимизиация

Немного странно то, что Blogger по сути является частью Google, но сервис крайне плохо оптимизирован под поисковые системы. Чтобы сервис был способен конкурировать с системой WordPress, придется немного поработать.

Первое, на что нужно обратить внимание, это заголовки записей. Например, Google учитывает лишь восемьдесят первых символов заголовка записи. Так что, если название страницы начинается с названия блога, и только потом идет заголовок записи, то самое важное поисковая система упустит из виду. Давайте посмотрим на пример плохого заголовка:

Что нового во всемирной паутине: оптимизируем blogger (blogspot.com) под поисковые системы

Как опубликовать популярный пост в Facebook

Только не говорите, что вас совершенно не интересует популярность ваших сообщений в социальной сети. Наверняка вы с интересом посматриваете сколько лайков и комментариев набрал тот или иной ваш пост и радуетесь, когда вам удается вызвать интерес ваших друзей, их друзей и друзей их друзей. А может быть вы замахнулись на вирусную популярность своих записей? Тогда внимательно изучите нашу новую инфографику, из которой вы узнаете как, когда, и сколько сообщений нужно писать, чтобы они обрели максимальную популярность.

Скоро можно будет купить устройство, разгоняющее мозг

На рынке скоро должно появиться устройство для «разгона мозга». Современная наука и технологии не дошли до такого уровня, чтобы можно было присоединить к голове штекер и загрузить нужную информацию в мозг. Однако ученые работают над тем, чтобы осуществить искусственную стимуляцию мозговой активности, и именно устройство, способное на такую симуляцию скоро можно будет купить.

Аппарат под названием Foc.us уже сертифицируют в федеральном агентстве связи США. Устройство надевается на голову и дальше оно работает на основе транскраниальной стимуляции с помощью постоянного тока, который возбуждает префронтальную кору головного мозга. Благодаря этому значительно повышается концентрация внимания, скорость реакции и способность к обучению. Такие возможности инновационного устройства помогут ему стать полезным помощником в широком спектре повседневной жизни.

Юзабилити-аудит за 5 минут – инструкция, как сделать юзабилити аудит своими силами

Юзабилити-аудит оценивает удобство сайта для посетителей. Его задача – поднять конверсию сайта, то есть долю пользователей, совершающих полезные для владельца сайта действия. Для коммерческого сайта – поднять долю посетителей, делающих покупку. Для информационного сайта – увеличить глубину просмотра сайта – то есть среднее число страниц, просматриваемых одним пользователем (чем выше число просмотров – тем больше показов рекламы!).

В данной статье мы покажем, как провести краткий юзабилити-аудит своего проекта. В рамках мини-анализа рассмотрены основные пункты проверки для трех блоков: дизайн, навигация, удобство заказа.

Оценка юзабилити сайта: как и зачем её производить?

Термин юзабилити обозначает не что иное, как совокупность факторов, определяющий степень удобства сайта для пользователя. Для того чтобы выбирать правильную стратегию и тактику развития своей площадки, необходимо объективно оценивать юзабилити своего сайта, а также предпринимать меры по её совершенствованию.

Зачем нужно оценивать юзабилита сайта?

Любая площадка создана, в первую очередь, для людей, поэтому именно их мнение о площадке является определяющим ориентиром при выборе курса совершенствования. Невозможно усовершенствовать площадку, не зная её недостатков. Именно поэтому оценка юзабилити сайта является важнейшим предварительным этапом разработки стратегии развития и продвижения площадки на безграничных просторах сети Интернет. Для того чтобы оценка юзабилити стала полезной для дела, необходимо добиться объективности подхода и непредвзятости суждений. Для этого существует ряд универсальных критериев, по которым можно оценить, насколько удобен сайт в использовании. Субъективизму здесь нет места, поскольку он не может отражать мнение большинства пользователей сети, а ведь именно для них и существует сайт.

Что заставляет посетителей покинуть ваш сайт? Обзор самых распространенных ошибок

Каждый владелец сайта наблюдал такую картину, когда многие его посетители быстро покидали ресурс по непонятным причинам — то ли они не туда попали, то ли не нашли нужной информации, или же им что-то помешало достичь цели… В любом случае за уменьшение показателя отказов нужно бороться. При этом, не ориентироваться на конкурентов, а бороться с самим собой.

Сравнивайте показатель отказов на своем сайте в различные периоды и старайтесь его уменьшить. Вне зависимости от того, чем вы его измеряете – Метрикой или Аналитиксом.

Ниже описан целый ряд ошибок, которые приводят к увеличению количества отказов. Внимательно прочитайте весь текст (или хотя бы подзаголовки) и убедитесь, что с вашим сайтом все в порядке.

Как протестировать юзабилити сайта: 8 простых принципов

Расходы на рекламу растут, но посетители вашего сайта упрямо не желают превращаться в клиентов? Возможно, причина в том, что «продраться» через ваш сайт, найти на нем нужную информацию и дойти до заветной странички «Спасибо за покупку!» - нетривиальная задача. И значит, пришла пора проверять юзабилити сайта – его удобство и «дружественность» посетителю.

Юзабилити-тестирование даст вам возможность объективно оценить удобство сайта для пользователя.Это один из важнейших этапов в разработке и усовершенствовании сайта. Ведь конверсия вашего интернет-магазина напрямую зависит от хорошего интерфейса.

Чем более понятным будет для пользователей сайт, тем быстрее они будут находить интересующую их информацию. И тем выше вероятность того, что они сделают звонок, оставят заявку, пройдут регистрацию и т. д. Кроме того, удобный сайт, где клиент легко может найти ответы на свои вопросы, разгрузит ваш call-центр от бессмысленных звонков.

В Сети есть множество рекомендаций, как повысить уровень юзабилити сайта. Но, как известно, теоретические сведения не всегда применимы на практике.

Продвижение сайта: оптимизация статьями

Существует множество эффективных способов продвижения сайтов, такое определение, как «оптимизация » владельцами воспринимается по-разному, что неминуемо вызывает бесчисленные и бесконечные споры о том, какой все-таки метод эффективен. Мы упускаем одну главную мысль, что независимо от того какой подход избран для продвижения ресурса, главенствующую роль играет четкий алгоритм, заложенный в методику. Несмотря на рекламируемую эффективность при несоблюдении основных правил и допущении типичных ошибок любой способ не принесет прогнозируемых результатов, поэтому предварительно рекомендуется изучить все тонкости и нюансы и грамотно продвигать свой сетевой проект.

Самостоятельный анализ юзабилити сайта

Раскрутка сайта может иметь успех только при отсутствии ошибок внутри проекта, в противном случае никакая ссылочная масса не поможет занять высокие места в поисковой выдаче, а собранный минимум трафика покажет низкую конверсию. Чтобы избежать фильтрации ПС необходимо провести не только технический аудит ресурса, но и анализ юзабилити сайта, ведь это поможет улучшить ПФ и даст веб-мастеру бонус в ранжировании.

При скромном бюджете продвижение сайта может потребовать выполнить самостоятельный анализ юзабилити, для чего не понадобится дорогой софт и веб-мастеру достаточно найти собственное желание и свободное время.

Основой анализа считается правильный выбор критериев оценки юзибилити, и сегодня мы приведём основные моменты, которым стоит обратить особое внимание при проведении аудита.

Почему выгоднее вкладывать в сайт, чем в SEO или контекст?

На сегодняшний день складывается отчасти неблагоприятная ситуация: многие заказчики не понимают важность вкладывания денег и времени в качественный сайт (сайтом мы называем структуру, тексты, фотографии, посадочные страницы и т. д.).

С другой же стороны, многие клиенты готовы тратить тысячи долларов на продвижение, контекстную рекламу и социальные сети.

В этой статье мы покажем, почему такое мнение является в корне неправильным. Почему лучше разработать сайт за $10000 и вкладывать каждый месяц в рекламу в интернете по $1000, а не наоборот?

11 правил создания эффективного одностраничного сайта

Иногда вебмастер, проект или компания не нуждаются в появлении полноценного сайта, обладающего огромным числом разделов и страниц. В таком случае стоит рассмотреть возможность создания виртуального проекта, в составе которого всего одна страница. 

Ниже рассмотрены основные рекомендации, которые помогут создать эффективный одностраничный интернет-ресурс.

Три слагаемых успеха для привлечения целевой аудитории

Если ваш сайт имеет нецелевую аудиторию, это сравнимо с тем, что вы пытаетесь предлагать стейк вегетарианцу. Как же создать или улучшить свой сайт таким образом, чтобы найти свой путь к успеху в Интернете? 

Вот три основных принципа, которые помогут вашему ресурсу получить целевой трафик. 

Создание сайта 

Прекрасно, если вы задумались о будущих посетителях еще до создания сайта. Лучше сразу сделать все правильно, чем потом исправлять. 

Перед тем как обратиться к веб-дизайнеру для создания ресурса, вы должны иметь четкое представление о том, на какую аудиторию он будет рассчитан. Будем считать, что вы уже провели все необходимые маркетинговые и другие исследования и удачно выбрали тематику сайта. 

Морская вода: состав, польза и свойства

О целебных свойствах морской воды и о том, что сегодня мы называем талассотерапией, знали ещё древние греки – они вообще были сведущи в науках и весьма интересовались медициной. Знаменитый Гиппократ назначал своим пациентам много морских процедур, но потом прошло много веков, прежде чем люди вспомнили о целительной силе морской воды – немецкие врачи стали лечить ею больных только в XVIII веке.

Потом врачи стали часто назначать морские купания – в XIX веке, как известно, их применяли при лечении любых заболеваний, отправляя пациентов к морю, что бы у них ни заболело – и многие действительно выздоравливали.

Кстати, плавать большинство горожан научились тогда же: до того, как стали применять морское лечение, люди не понимали, зачем нужно уметь плавать, если ты не моряк, и в результате тонули, попадая в воду – при кораблекрушении или в других подобных ситуациях. Когда учёные говорят, что мы «вышли из воды», то обычно вспоминается теория Дарвина, и некоторые относятся к этому скептически, но оказывается, по составу морская вода близка к плазме крови человека – возможно, поэтому многих из нас так тянет к морю.

Кутаб с зеленью

Ингредиенты для рецепта - Кутаб с зеленью:

Тесто:
мука
вода
соль
Начинка:
укроп
кинза
зеленый лук
черемша

Ром: как дешевое пойло для бедняков стало напитком аристократов

Ром, считают кубинцы, — это напиток, с которым легко забыть горести и танцевать до утра. Их оценка сходится и с версией большинства исследователей, считающих, что название напитка происходит от английского слова rumbullion, то есть «большой шум и гам». И действительно, вначале ром был дешевым пойлом для бедняков. Зато теперь! 

Зато теперь цена бутылки элитных марок доходит до нескольких тысяч долларов. Но прежде чем занять свою строчку в винных картах баров и ресторанов, ром и его прародитель — сахарный тростник — совершили несколько путешествий вокруг земного шара.

Считается, что родина сахарного тростника — острова к востоку от Индии, а первооткрывателем его сладкого вкуса для европейцев был Александр Македонский. Он привез из индийского похода, состоявшегося в 326–325 годах до н. э., удивительные злаки с толстыми стеблями, в нижней части которых и были сосредоточены вожделенные сладкие углеводы. Входивший в свиту знаменитого полководца философ Теофраст описывал культуру так: «В Индии растение, похожее на тростник, производит сладкую соль».