Медики опровергли распространенные заблуждения о гриппе и простуде

8 самых известных мифов.
Эксперты представили вниманию 8 популярных заблуждений о гриппе и простуде. Информацией поделилось издание CBC NEWS. По словам медиков, многие люди не до конца понимают реальность о вымысла в данном случае, что может повлиять как на качество лечения, так и на заражение. В связи с этим составлены 8 самых известных мифов о данных недугах.

Грипп это простуда
Некоторые пациенты не придают значения данным точности данных диагнозов, считая их взаимозаменяемами, на самом же деле грипп гораздо более тяжелое заболевание, чем простуда, его осложение может привести к летальному исходу. Отмечается, что симптомы недугов похожи, но разница состоит именно в симптомах начала заболеваний. В первом случае болезнь развивается постепенно, во втором, имеет место моментельное ухудшение самочувствия, мышечная слабость, повышение температуры до 40 градусов.

Прививка от гриппа может привести к самому заболеванию
В данном случае речь идет о том, что порою человек не ставит прививку по причине того, что попросту боится заболеть этим самым заболеванием. На самом деле все совершенно не так, в вакцину не входит живой вирус, в связи с этим заражение невозможно. Данный миф является устойчивым лишь по простой причине, в течение 2-х недельного периода препарат усиливает свои свойства, за это время можно успеть подхватить инфекцию. Имеет место и некоторая реакция на вакцину, проявляющаяся в усталости и недомогании.

Не стоит ставить прививку каждый год
Ежегодная вакцина против гриппа необходима по двум причинам. Во-первых, потому, что иммунный ответ человеческого организма со временем снижается. Во-вторых, поскольку различные штаммы гриппа циркулируют каждый год и постоянно меняются, поэтом и формула пересматривается и обновляется каждый год.

Почему интеллигентные женщины часто предпочитают оставаться одни?

Найти подходящего по всем параметрам партнера — не так то просто: кто-то встречает его совершенно случайно, а кто-то ищет методично и с применением дедукции. Однако зачастую интеллигентные и образованные женщины остаются одни. Давайте разберемся, почему это происходит.

Понятие интеллигентности довольно размыто: кто-то считает, что интеллигентность бывает только врожденной, а кто-то убежден, что ее можно обрести. Кроме того, нет твердой связи интеллигентности и высшего образования — люди бывают мудрыми и эрудированными и без университетского диплома, а его наличие вовсе не гарантирует, что человек интеллигентен и обладает широким кругозором. Однако это скорее исключения, нежели правило. По статистике, чаще всего высшее образование получают женщины, поэтому по мнению исследователей из Йельского университета, женщинам сложнее найти партнера их уровня интеллекта.

Почему интеллигентным женщинам сложно найти партнера

Результаты одного исследования позволяют взглянуть на этот вопрос и с другой стороны: чаще всего мужчины чувствуют себя неуверенно с женщиной, которая училась больше их и получила диплом (или несколько) о высшем образовании, интересующейся серьезными вопросами и не скрывающей этого. Рядом с такими женщинами многие мужчины чувствуют себя менее мужественными. Это не значит, что они предпочитают необразованных женщин, но их больше привлекают те дамы, которые об этом не говорят.

Медики подсказали, как нормализовать давление без таблеток

Мякоть и семена тыквы улучшают состав крови, эластичность стенок сосудов, предупреждая развитие тромбофлебита и варикоза.

Помимо этого, обладающая мочегонным свойством тыква (особенно в отварном виде) хорошо подходит для снижения артериального и внутричерепного давления. Незаменима тыква и сейчас, в период межсезонья, - ее употребление содействует общему укреплению иммунитета и повышает защиту организма от сезонных простуд.

В составе тыквы имеются витамины А и Е, которые являются природными антиоксидантами, защищающими клетки от разрушений и продлевающими молодость организма. Также в тыкве много витаминов группы В, превращающими ее в настоящий антидепрессант. Употребление тыквы уменьшает восприимчивость к стрессам, помогает от повышенной тревожности и раздражительности, улучшает качество сна. Также тыква отличается высоким содержанием витамина РР, ретинола, аскорбиновой кислоты, пиридоксина, фолиевой кислоты, рибофлавина, витамина В5, тиамина, токоферола, витамина К, бета–каротина и важнейших минералов.

Лікарі назвали корисний для серця алкогольний напій

Шампанське визнали корисним напоєм. 

Багато заходів не обходяться без шампанського. Цей алкогольний напій чудово підходить для радісних та урочистих подій. Не обходиться без ігристого вина різні презентації і прийоми.

Піднімаючи келих з шампанським, бажають любові, здоров’я, процвітання, удачі. Фахівці стверджують, що вживання ігристого вина в невеликих кількостях допоможе укріпити загальний стан здоров’я. До складу цього спиртного напою входять різні корисні речовини. Наприклад, фенольна кислота.

Шампанське має можливість зміцнити імунітет, поліпшити стан серцевої системи, підвищити якість пам’яті і так далі. До складу цього напою входить фенольна кислота. Дана речовина позитивно впливає на нейрони мозку. Завдяки цьому поліпшується сприйняття звуків і запахів. Якщо регулярно вживати шампанське в помірних кількостях, то можна запобігти появі деменції. Це такий синдром, при якому відбувається стійке зниження пізнавальної діяльності з втратою знань, отриманих раніше. У народі цю недугу дуже часто називають старечий маразм.

Ігристе вино стимулює виробництво окису азоту в крові. Завдяки чому виникає зміцнення стінок судин. Крім цього, можна знизити артеріальний тиск. Шампанське посилює кровообіг, знижує утворення тромбів і розвиток інсультів.

Медики назвали полезный для сердца спиртной напиток

Международная группа специалистов во время исследования пришла к выводу, что умеренное потребление такого спиртного напитка, как пиво, улучшает сердечную деятельность и снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Между тем, медики предупредили, что у этого напитка, как и у любого другого алкоголя, имеются отрицательные побочные эффекты.

Социалисты подчеркнули, что эффект от регулярного употребления пива может оказаться таким же, как и при регулярном употреблении хорошего вина в малых дозах. При этом исследователи отметили, что рекомендуемая доза для пивной диеты - это один стакан для женщин и два стакана для мужчин. В пиве содержится большое количество антиоксидантов, калия, магния, йода и фосфора, и всё это будет способствовать укреплению сердечно-сосудистой системы.

Кроме того, в пиве содержится большой объём хмеля, который, в свою очередь, содержит особое вещество, помогающее организму бороться с лишними килограммами и препятствующее развитию сахарного диабета и гипертонии. Ученые предупредили и о побочных эффектах: фитоэстрогены, содержащиеся в пиве, действует на организм так же, как и гормоны.

Источник: Заметки обо всем

Повна відмова від алкоголю загрожує розвитком старечого слабоумства

Британські вчені виявили, що повна відмова від алкоголю, як і надмірне його споживання, збільшує шанси на розвиток старечого слабоумства (деменції). Про це свідчать результати напрацювань міжнародної групи вчених з Франції і Великобританії

Дослідниця Северин Сабія проаналізувала дані великої британської бази для відстеження споживання алкоголю у середньому віці та його впливу на шанси появи деменції у подальшому житті, пише видання Поштівка. Дані збиралися протягом 23 років, у дослідженні взяли участь 9 тисяч людей віком від 35 до 55 років.

Як виявилося, підвищений ризик слабоумства спостерігався у тих людей, що страждали обома крайнощами – ті, хто пив більше 14 склянок вина на тиждень, і ті, хто зовсім відмовився від алкоголю.

Вчені наголосили, що вміст спирту у вині в різних країнах може варіюватися. У Великій Британії 14 склянок вина містять приблизно 112 г спирту.

Ризик розвитку слабоумства підвищувався на 40% у людей, які випивали понад 14 склянок алкоголю на тиждень. За кожні сім одиниць понад 14 склянок, які вони споживали, їхній ризик розвитку слабоумства збільшився на 17%.

Проте це не означає, що утримання від алкоголю обов'язково захистить від слабоумства. Ризик деменції у непитущих становив 74% порівняно з тими, хто пив помірно.

Сабія пояснила це тим, що алкоголь у помірній кількості позитивно впливає на серцево-судинну систему, покращує кровообіг, що своєю чергою покращує роботу мозку.

Нагадаємо, що восени в Україні стрімко здорожчає алкоголь. Вартість напоїв підвищиться в середньому на 13%.

Голлівудська актриса порекомендувала їсти холодець для омолодження

Голлівудська актриса Холлі Беррі назвала головний суперфуд в своєму раціоні, який є основою здоров'я, краси і молодості.

51-річна кінозірка розкрила секрет своєї краси і стрункості, а також розповіла, як їй вдається «виглядати на 25», пише Поштівка. Актриса зізналася, що вважає своїм основним еліксиром молодості особливе блюдо, яке, на її думку, має потужний антиейдж ефект. Зокрема, Беррі повідомила, що регулярно вживає Bone Broth – бульйон з кісток, або просто холодець.

За словами актриси, кістковий бульйон – це новітній суперфуд, який сприяє омолодженню організму, а також робить позитивний вплив на шкіру і здоров'я шлунково-кишкового тракту. За визнанням Беррі, вона готує його самостійно:

«У ньому так багато колагену! Я замовляю кістки у перевіреного м'ясника. Не повірите, але він віддає мені їх безкоштовно, адже в іншому випадку вони їх просто викидають. Потім я варю їх протягом 24 годин і п'ю бульйон», – говорить Беррі.

Відзначимо, що це звична для українців страва лише набирає популярність в США і навіть позиціонується, як нове відкриття серед суперфудів. На Заході вважають, що при виварювання кісток «здорових тварин» в бульйон потрапляє колаген, кістковий мозок, амінокислоти, мінерали, гліцин і желатин, вживання яких сприяє здоров'ю шлунка і кишечника, а також знімає запалення і продовжує молодість.

Такоє заначимо, що термін «анти-ейдж» з'явився в косметології порівняно недавно. По суті це не що інше, як боротьба з віком, яку жінки вели споконвіку.

Психологи визначили жіночу рису, у власниць якої закохуються чоловіки

Чоловіки тяжіють до жінок, спілкування з якими дозволяє відчути щастя.

При цьому дослідники відзначають, що представникам сильної статі, які мають намір обзавестися другою половиною, не стільки важливий розмір грудей або вишуканий манікюр.

– Кожна людина, обираючи партнера, думає про власне благополуччя. Дивлячись на того, хто виглядає щасливо, людина на підсвідомому рівні приходить до висновку, що поряд з такою людиною буде комфортно, – констатували психологи.

Іншими словами, найбільшою чоловічою увагою користуються жінки, які справляють враження благополучних і задоволених життям.

Перестаньте ожидать эти 7 вещей от окружающих

Величайшие разочарования в нашей жизни часто являются результатом чрезмерных или ошибочных ожиданий, особенно когда дело доходит до личных отношений и прочих взаимодействий с другими людьми.

Слегка поумерив ваши ожидания в отношении других людей, вы изрядно уменьшите количество совершенно лишних разочарований и страданий (как в вашей жизни, так и в жизни тех, от кого вы что-то ожидаете), что позволит вам сосредоточиться на тех вещах, которые действительно имеют значение.

А это значит, что пришло время…

1. Перестать ожидать, что с вами все будут соглашаться.
Вы заслуживаете настоящего счастья. Заслуживаете жить захватывающей и восхитительной жизнью, и не позволяйте чужому мнению помешать вам это сделать. Вы пришли в этот мир не для того, чтобы соответствовать чужим ожиданиям, и не ожидайте, что другие люди будут соответствовать вашим. Чем больше вы сами будете одобрять собственные жизненные решения, тем меньше вы будете нуждаться в чужом одобрении.

Наберитесь смелости быть собою, и следовать своему собственному мнению, как бы вас это ни пугало или казалось странным. Не сравнивайте себя с другими людьми. Не позволяйте их прогрессу или успешности вас разочаровать. Идите своим собственным путем, и будьте верны собственным принципам. Успех — это главным образом возможность провести остаток своей жизни счастливо, и так, как вам того хочется.

Врачи советуют употреблять одно яйцо в день для укрепления здоровья

Согласно результатам совместного исследования китайских и английских ученых, употребление одного яйца в день может снизить риск развития в будущем сердечно-сосудистых заболеваний, ишемических инсультов и сердечных приступов. Богатый белком и другими питательными веществами, незаменимыми жирными кислотами и витаминами, этот продукт способен укрепить ваше здоровье.

В ходе исследования были проанализированы данные более 400 000 человек в возрасте от 30 до 80 лет. Было обнаружено, что у тех, кто съедает куриное яйцо каждый день, на 28% меньше шансов умереть от геморрагического инсульта, который возникает при кровотечениях в головном мозге, на 18% меньше риск умереть от сердечно-сосудистых заболеваний и на 12% ниже вероятность развития ишемической болезни сердца.

Врачи напоминают, что яйца лучше употреблять не с большим количеством рафинированного белого хлеба с сосисками, а с цельнозерновым хлебом и овощами.

Как работать с Google Trends — подробное руководство для новичков

Как работать с Google Trends — подробное руководство для новичков

Что волнует ваших клиентов сегодня? Будет ли им интересен ваш товар через полгода? Успех рекламы во многом зависит от сезонности, популярности тематики и умения оперативно среагировать на тренд. «Поймать волну» можно с помощью бесплатного сервиса Google Trends. В этом посте я подробно описал его возможности и инструментарий.

Какие задачи помогает решить Google Trends?

Google Trends — простой и удобный инструмент для анализа популярности и сезонности поисковых запросов. Всего за несколько минут вы сможете:

1. Определить популярность темы и существующие тренды.
2. Провести анализ сезонности на своем рынке.
3. Оценить влияние географических данных на популярность определенных поисковых запросов или темы в целом.

Рассмотрим использование сервиса на конкретных примерах.

Что в тренде?

Раньше на главной странице Google Trends отображался топ популярных запросов и тем прошедшего года

Недавно Google изменил главную страницу сервиса, и сейчас вы увидите сводку по наиболее популярным трендам за последние 24 часа.

Кстати, если вас интересуют фишки интернет-маркетинга для бизнеса, подписывайтесь на рассылку блога.

Функции обновленной главной страницы могут быть полезны, если вы занимаетесь контекстной рекламой для новостного сайта. Отслеживая динамику популярности тем в Google Trends, вы сможете всегда показывать свои объявления по наиболее актуальным поисковым запросам.

Чек-лист: самые частые ошибки при создании инфобизнеса

Разница между успехом в инфобизнесе и полным провалом бывает ничтожна. Но, дьявол всегда в мелочах. Далее в нашем чек-листе, кратко и понятно, что ни в коем случае делать не надо, если хочешь денег.

0%

Главные ошибки

Быть в теме некомпетентным

Если вы не разбираетесь в теннисе, то вы и обучать не сможете правильному удару и поведению на корте. Вы ничем не сможете поделиться ни с кем. Вы просто ноль в теме, на которой хотите заработать. Провал на 100%.

Ошибиться в теме

Вы решили обучать технологиям, как заработать на сборе кокосовых орехов подписчиков в Гренландии? Проводить с ними семинары? Продавать им ваше эксклюзивное Ноу-Хау? Провал на 100%.

Ошибиться в нише

Выйдя в тему, где у вас потенциальный круг потребителей, прекрасная личная экспертиза и отлично подготовленный проект бизнеса, вы вдруг обнаруживаете, что... в ней работает давно и успешно 5 человек, давно - 20 человек, относительно недавно - 50 человек. И вы теперь 76-й. Провал на 99%.

Не вычертить план

Не планировать ничего вообще. Это - 99% полного провала. Вы не можете в наше время ждать, что вам понесут деньги по наитию. У вас все действия должны быть продуманы и по функциям, и по времени. Нарисуйте себе шахматку на год.