Що таке п'яткова шпора?
П'яткова шпора — це надмірне накопичення кальцієвих відкладень протягом тривалого часу на п'ятковій кістці, що призводить до утворення кісткового наросту. Кістковий нарост може мати гачкоподібну, загострену або поличасту форму та відрізнятися за розміром від людини до людини, проте він може виростати до півдюйма в довжину. П'яткові шпори можуть бути пов'язані з надмірним навантаженням, порушеннями біомеханіки або, рідше, з основними захворюваннями.
П'яткова шпора може бути або підошовною п'ятковою шпорою, яка є найпоширенішою та знаходиться на підошві стоп, або задньою п'ятковою шпорою, яка утворюється на задній частині п'яти.
П'яткові шпори є поширеним захворюванням.
Дослідження показало, що в середньому 32% людей мають підошовні п'яткові шпори, тоді як близько 13% мають задні п'яткові шпори. Найвища захворюваність – 41,8% – була виявлена у людей старше 70 років, причому у жінок, як повідомлялося, задні п'яткові шпори розвиваються частіше, ніж у чоловіків.
Незважаючи на те, що це досить поширене захворювання, не всі відчувають біль внаслідок зростання п'яткових шпор. Велика кількість випадків виявляється випадково під час рентгенівських досліджень, призначених для лікування інших проблем зі стопами. Однак, коли біль відчувається через п'яткові шпори, він може бути інтенсивним і заважати повсякденній діяльності.
Читайте також: Як вилікувати п’яткову шпору народними засобами
* * *
За статистикою, кожна п’ята людина страждає від запалення п’яткової фасції, унаслідок чого на п’яті утворюється кістковий наріст (шип), що спричиняє сильний біль і дискомфорт. Вилікувати п’яткову шпору можна не лише за допомогою ліків чи операції.
Чудовий ефект дають і деякі народні засоби від п’яткової шпори, засновані на використанні простих і недорогих компонентів.
Ми зібрали найдієвіші рецепти, завдяки яким ви швидко позбудетеся кісткового шипа.
Народні засоби від п’яткової шпори: основні правила
Лікування народними методами допомагає зменшити біль і запалення, а також заощадити сімейний бюджет. Більшість рецептів базуються на використанні доступних продуктів.
Усі народні способи позбавлення від п’яткових шпор можна поділити на чотири типи:
-
прогрівання;
-
швидкодіючі компреси;
-
нічні компреси;
-
лікування травами.
Перед використанням будь-якого рецепту бажано проконсультуватися з лікарем. Народні засоби не замінюють медикаментозне лікування, призначене фахівцем, а лише ефективно його доповнюють.
Зазвичай нетрадиційні методи спрямовані на розсмоктування кісткового шипа, покращення кровообігу та обміну речовин у фасції.
Для зняття запалення і відновлення функції п’яти використовують лікарські препарати та спеціальні ортопедичні устілки.
