07.01.2024

Дефіс, довге та коротке тире: коли застосовувати і де це знайти на клавіатурі

На клавіатурі ми бачимо одну-єдину рисочку, а на практиці доводиться писати і так «—» і так «–» і так «-». Різницю між розмірами видно неозброєним оком. Коли який символ доречне ставити — розбираємось.

Те що ми бачимо на клавіатурі — це «дефіс», коротка рисочка, орфографічний знак, що вживається всередині складних слів: будь-де, що-небудь та ін.

Однак,  часто цей же дефіс тулять і замість «тире» — розділового знаку, що слугує для позначення  прямої  мови чи довгої паузи.

Можливо, просто не знають де знайти тире на клаві?

Підказка:

Затискаємо Alt і одночасно набираємо 0151 — маємо довге тире (—).

Довге тире — це правильний розділовий знак і правильне написання.

І тут виникає запитання: «Якщо є довге, то значить має бути і коротке?» Так, є таке.

04.01.2024

ВІД ЗБОЮ В ГОРМОНАХ ДО РАКУ: КОЛИ ПІТЛИВІСТЬ – НЕБЕЗПЕЧНИЙ ЗНАК

Є різні порушення здоров’я, при яких організм підсилює нашу пітливість, – від гормонального дисбалансу до онкологічних захворювань. Але також сильна пітливість може бути нормою для конкретного людського тіла. Коли ж потрібно йти до лікаря?

Можна сильно потіти просто в разі підвищеного хвилювання або занепокоєння: в такі моменти організм виділяє більше гормонів стресу, які стимулюють активність нервів, що впливають на вироблення поту. Крім того, тепловий баланс тіла, що веде до рясного поту, порушується інтенсивними фізичними навантаженнями, вживанням гострої їжі, гарячих напоїв, алкоголю. У всіх цих випадках ми може впливати на фактори надмірної пітливості (гіпергідрозу) і контролювати їх.

Іноді надмірне потовиділення відбувається із-за сильного ожиріння і може бути відновлено до нормального рівня шляхом зниження ваги.

Буває і так, що підвищене потовиділення у людини є просто особливістю організму і не несе в собі особливої небезпеки для здоров’я, хоча в психологічному плані може бути обтяжливим явищем.

Коли пітливість є попереджувальним знаком порушень у здоров’ї?

Припливи під час менопаузи. Особлива форма гіпергідрозу зустрічається у багатьох жінок в період менопаузи. Вони відчувають раптові хвилі спека, і в такі моменти відкриваються потові залози. Подібна спалах часто триває всього кілька секунд, але може відбуватися десятки разів в день, викликаючи почервоніння шкіри і піт. Коли менопауза закінчується, неприємні симптоми зникають.

Інфекція. Потіння, особливо нічне, характерно для багатьох інфекційних захворювань, наприклад, застуди та грипу. При хронічних інфекційних захворюваннях, таких як гепатит, туберкульоз чи малярія, сильне нічне потовиділення стає довгостроковим супутником захворювання.

Метаболічні розлади. Низка захворювань, пов’язаних з метаболічними порушеннями, мають такий відмітний знак, як підвищена пітливість.

    • Гіпертиреоз. Люди з гіпертиреозом погано переносять жарку і задушливу погоду, часто мають відносно високу температуру тіла і тому рясно потіють.
    • Хвороба Грейвса. Дане захворювання є особливою формою гіпертиреозу і для нього також характерне підвищене потовиділення.
    • Діабет. При діабеті з-за постійно підвищеного цукру і запального процесу в організмі виникають різні порушення. Сильна пітливість у діабетиків пов’язана з пошкодженням нервів, що регулюють потовиділення. Потіння поряд зі слабкістю, м’язовим тремором, запамороченням і серцебиттям також може вказувати на небезпечну гіпоглікемію.

02.01.2024

Чек-лист для участника перед вебинаром

Вы решили принять участие в вебинаре, и это здорово! Чтобы все прошло гладко, а вы могли получить от вебинара максимум информации, следуйте советам этого чек-листа для участника. Мы расскажем, что такое вебинар, и как в нем участвовать.

Вебинар. Что это? Чек-лист участника!

Вы зарегистрировались на вебинар. Скоро вы получите масcу полезной информации. Чтобы опыт участия в вебинаре был приятным, участнику надо знать всего несколько правил.

Начнем по порядку. Если вы уже были на вебинарах и знаете, как все работает, смело переходите к следующему пункту.

А для тех, кто только начинает знакомство с вебинарами, хорошо бы знать, что такое вебинар.

Вебинар — это семинар, который проходит онлайн. В такой онлайн-встрече может принимать участие даже несколько тысяч участников, которые находятся за своими компьютерами.

Вебинары — это удобная форма для проведения курсов, мастер-классов, тренингов, консультаций.

На вебинаре может быть один или несколько ведущих, которые чаще всего транслируют видео со своих камер и параллельно показывают другую информацию: презентацию, документ, видеоролики, монитор своего компьютера.

С помощью вебинаров, по сравнению с традиционными занятиями в классе, можно значительно дешевле получить нужные знания и навыки.

Чек-лист перед поїздкою: як все не забути

Як легко, без нервів та стресу зібратись у подорож? 

Складаємо TRAVEL CHECKLIST!

Шукаєте як скласти чек-лист для поїздки? Як взяти все потрібне, а зайве лишити вдома?

Кожен із нас, мабуть, під час подорожей, стикався з тим, що забував щось. Серед моїх рекордсменів – це щітка для волосся та сланці, а дехто зі знайомих, навіть, пропускали рейс через прибуття не в той аеропорт.
Щоб ретельно підготуватися до подорожі, достатньо просто скласти план. Звісно, від напрямку, стилю мандрівки, ваших особистих вподобань, такі списки будуть відрізнятися.
В допомогу – приклад такого чек-листа поїздки:

TRAVEL 🛪 CHECKLIST

ЗА ДОБУ: 

  • перевірити погоду
  • скоригувати гардероб
  • подбати про страховку
  • дізнатися в своєму банку умови обслуговування
  • зняти достатньо готівки
  • розпланувати дорогу із аеропорту до готелю
  • зареєструватися на рейс
  • зарядити всі гаджети
  • звільнити пам’ять в телефоні/камері

Як відрізнити заряджену батарейку від розрядженої: знадобиться кілька секунд

Багато хто зберігає вдома батарейки, що вже відпрацювали своє і "сіли".

При цьому нерідко буває так, що вони переплутуються із зарядженими. Внаслідок цього у людей виникають складнощі з вибором. Як відрізнити заряджену батарейку від розрядженої за кілька секунд.

Щоб дізнатися, чи є заряд у батарейці, потрібно виконати просту дію – впустити її з невеликої висоти на рівну поверхню. Це може бути стіл, стілець чи тумба. Важлива умова: батарейка повинна розташовуватися вертикально.

Батарейка вважається зарядженою, якщо після удару об поверхню вона падає на бік, не підстрибуючи.

Якщо перед приземленням батарейка кілька разів підстрибує, то заряду в ній практично немає або взагалі не залишилося.

Є ще один простий спосіб, непотрібно навіть вставати.

Просто візьміть батарейку (плюсом догори) та впустіть її на рівну поверхню з висоти приблизно 10 см. Той елемент живлення, який ще не витратив свій заряд, розташовуватиметься вертикально.

Якщо з такої висоти батарейка падає на бік, то вона "порожня" і її час викидати.

Якщо перед тим, як впасти, батарейка трохи підстрибує, значить, вона заряджена наполовину. Якщо батарейка без стрибків "мертво" стала вертикально, значить вона "повна".

Читайте також: Чи варто купувати пальчикові акумулятори АА

У ДСНС розповіли, як діяти людині, що опинилась під завалами будинку



Ворог регулярно здійснює масовані атаки на Україну. Як наслідок, руйнувань зазнають житлові будинки та гинуть українці. Наразі у ДСНС розповіли, як діяти людині, яка опинилась під завалами будинку.

Отож, якщо сталось так, що у ваш будинок влучила ракета або БПЛА, і ви опинилися під уламками власного житла, то, перш за все, слід спробувати заспокоїтись і не панікувати. Потрібно пам'ятати, що рятувальники та інші екстрені служби будуть оперативно поінформовані про завданий удар та руйнування. Відповідно, чекати на ДСНС доведеться лише декілька хвилин. Відразу після прибуття служби розпочнуть рятувальні роботи.

Важливо якомога більше кричати. Так ви зможете сигналізувати про свою присутність під завалами. Адже рятувальні служби роблять періодичні перерви, під час яких намагаються почути крик постраждалих людей. Слід зазначити що використовувати сірники або запальнички задля сигналізації суворо забороняється.

01.01.2024

Вплив електромагнітного випромінювання на живі організми

У доісторичні часи, на зорі людства, перші "хомо-сапієнс" промишляли збиранням, їли сире м'ясо, одягалися в шкури вбитих тварин, жили в печерах, пересувалися чистою землею виключно на своїх двох або простіше - задовольнялися тим, що було їм дано. Пройшло трохи часу, відповідно до віку нашої планети, і що ми маємо? Прокинувшись вранці ми йдемо на кухню, підігріваємо їжу в мікрохвильовій печі, вмикаємо електричний чайник, сушимо волосся за допомогою фена, ставимо на підзарядку мобільний телефон. Снідаючи ми дивимося у вікно і бачимо поруч дзижчу лінію електричних передач, під якою жваво пройшов трамвай... На робочому місці чути маленьке звукове тло від працюючих електричних приладів - наших маленьких, розумних помічників.

Електрична енергія - найбільше відкриття людства, без якого цивілізації у її сьогоднішньому вигляді немає. Цей вид енергії широко використовується людством, але палиця має два кінці... Електромагнітне поле (електромагнітне випромінювання) завжди виникає при русі вільних електронів у провіднику, тому передача електричної енергії супроводжується інтенсивним електромагнітним випромінюванням.

У певних випадках електромагнітне випромінювання має згубніший вплив на живий організм, ніж радіаційне випромінювання. Справа в тому, що радіаційне тло було на нашій планеті завжди і в певні часи (а подекуди й зараз) його рівень був вищим, ніж у Чорнобильській зоні відчуження. Рівень електромагнітного поля землі з кожним роком тільки збільшується, що пов'язано з людською діяльністю. На території України загальна протяжність ЛЕП складає десятки тисяч кілометрів. Лінії електропередач і деякі інші енергетичні установки створюють електромагнітні поля промислових частот (50 Гц) у сотні разів вище за середній рівень природних полів. Напруженість поля під ЛЕП може сягати десятків тисяч В/м. Найбільша напруженість поля спостерігається в місці максимального провисання проводів, у точці проекції крайніх проводів на землю та за п'ять метрів від неї назовні від поздовжньої осі траси: наприклад, для ЛЕП-330 кВ – від 3,5 до 5 кВ/м, для ЛЕП - 500 кВ – від 7,6 до 8 кВ/м, для ЛЕП-750 кВ – від 10 до 15 кВ/м.

25.12.2023

Воздействие электромагнитных излучений на организм человека

Как электромагнитные излучения влияют на организм людей и какие существуют способы защиты от ЭМП.

Влияние на организм человека электромагнитных полей (ЭМП) определенной силы не может пройти незамечено. Ведь и в самом человеке заложены принципы функционирования органов и систем, основанные на электрических явлениях. Головной мозг, центральная и периферическая нервная система – вот первые объекты, которые могут подвергнуться воздействию внешних полей, не говоря о нежелательных эффектах в других частях организма и об изменениях, происходящих на клеточном уровне. Как установили специалисты в области научной гигиены, электромагнитное поле достаточной интенсивности может изменять картину высшей нервной деятельности человеческого мозга. Исследователи выявили отклонения в сигналах электроэнцефалограммы: десинхронизацию и изменение частоты основных ритмов.

Влияние электромагнитного излучения на живые организмы

В доисторические времена, на заре человечества, первые "хомо-сапиенс" промышляли собирательством, употребляли в пишу сырое мясо, одевались в шкуры убитых животных, жили в пещерах, передвигались по чистой земле исключительно на своих двух или проще - довольствовались тем, что было им дано. Прошло немного времени, соотносительно возраста нашей планеты, и что мы имеем? Проснувшись утром мы идем на кухню, подогреваем пищу в микроволновой печи, включаем электрический чайник, сушим волосы с помощью фена, ставим на подзарядку мобильный телефон. Завтракая мы смотрим в окно и видим рядом жужжащую линию электрических передач, под которой живо прошел трамвай... На рабочем месте слышен маленький фон от работающих электрических приборов - наших маленьких, умных помощников.

Электрическая энергия - величайшее открытие человечества, без которого цивилизации в ее сегодняшнем виде не существовало бы. Этот вид энергии широко используется человечеством, но у палки есть два конца... Электромагнитное поле (электромагнитное излучение) всегда возникает при движении свободных электронов в проводнике, поэтому передача электрической энергии сопровождается интенсивным электромагнитным излучением.

21.12.2023

Аритмия: 9 важных вопросов врачу

"Что-то сердце шалит", — именно так люди чаще всего описывают неровные ритмы главной мышцы организма. Увы, но зачастую за "шалостями" может стоять и серьезное заболевание сердца — аритмия. 


Разве аритмия — это не такая же болезнь, как гастрит или панкреатит, например? Она вроде бы есть, но вроде и нет. Обострение? Вылечил — и дальше живешь в прежнем ритме.

Аритмия — это название целой группы заболеваний, включающей в себя совершенно разные состояния: как сравнительно безобидные, которые могут встречаться у здоровых людей, так и крайне тяжелые патологии, грозящие полной остановкой сердца.

Аритмия не требует специального лечения в двух случаях: если она вызвана кратковременной реакцией на стресс или дополнительным заболеванием. Здесь будет достаточно убрать факторы риска и вылечить основную болезнь.

Если аритмия уже запущенная, то врач назначает серьезное лечение. В некоторых случаях врачи проводят аблацию — то есть уничтожают маленькую часть сердечной мышцы, которая провоцирует нарушения ритма.

Читайте также: 8 главных вопросов об аритмии

8 главных вопросов об аритмии

Многие из нас ничего не знают об этом распространённом сердечно-сосудистом заболевании и не могут оценить риски для себя и своих близких. Стоит исправить ситуацию.


Что такое аритмия?

Аритмия — это изменения нормальной частоты, регулярности и источника возбуждения сердца. Кроме того, к аритмии также относятся расстройства проведения импульса.

Учащённое сердцебиение — это аритмия?

Не любое учащённое сердцебиение можно отнести к аритмии. Повышение частоты сердечных сокращений (ЧСС) возможно и в норме. Например, сердце начинает биться чаще при эмоциональных или физических нагрузках, это ощущение знакомо каждому: прилив любви, стресс или испуг, бег по лестнице или плавание.

Ваш презент нікого не залишить байдужим: як обрати подарунок на Новий рік малознайомим людям

Вибір подарунка може бути складним, особливо якщо ви не знайомі з людиною. Експерти представили деякі ідеї для тих, хто шукає універсальні варіанти.

Персоналізовані канцтовари. Гарне канцелярське приладдя завжди в моді. Прагніть вибору товарів, які будуть відповідати інтересам і перевагам людини.

Для тих, хто любить писати чи малювати, блокноти, фарби чи набори олівців будуть чудовим вибором.

Чашки. Хоча чашка може здатися стандартним подарунком, вона завжди стане в пригоді. Розгляньте можливість вибору чашки з незвичайним дизайном або набору кількох чашок. Також бокали, термокружки, тарілки тощо.