Назвали корисний для кишечника алкогольний напій

Гарна новини для любителів червоного вина – британські дослідники виявили, що помірне споживання цього напою добре впливає на травну систему.

Вчені з Королівського коледжу Лондона вивчили вплив спиртних напоїв на 916 учасниках, пише науковий журнал Gastroenterology.

Вони проаналізували вплив пива, сидру, червоного і білого вина на стан кишкового мікробіома.

Які роботи електропостачальник повинен здійснити в житлових будинках?

Власникам житла варто ознайомитися з Переліком видів робіт, які входять до технічного обслуговування внутрішньобудинкових систем електропостачання в житлових будинках

Для забезпечення безперервності та безпеки електропостачання енергопостачальник або інший суб'єкт господарювання, який має дозвіл на проведення таких робіт, здійснює технічне обслуговування внутрішньобудинкових систем електропостачання в житлових будинках.

Перелік видів робіт, які входять до технічного обслуговування внутрішньобудинкових систем електропостачання в житлових будинках, затвердило Міненерговугілля наказом від 9 січня 2019 року № 6.

Как питаться чтобы сохранить здоровье щитовидной железы?

Щитовидная железа отвечает за ваш метаболизм, гормональный баланс, концентрацию и энергию.

Что делать, чтобы сохранить здоровье щитовидки? Ключевое значение здесь имеет пища, которую вы едите (или не едите). Все, что вам нужно делать, это избегать этих пищевых ошибок, сообщает Поштівка.

1. Пропускаете приемы пищи
Проблемы с щитовидной железой могут привести к увеличению веса. Но пропускать приемы пищи – это очень плохое решение.
Это приведет к тому, что организм начнет экономить энергию, а не тратить ее, и это заставит вас чувствовать себя более уставшим. Более того, не исключено накопление холестерина.

19 полезных сочетаний клавиш для редактора сообщений Blogger

19 полезных сочетаний клавиш для редактора сообщений Blogger

Ctrl + C   Это скопирует выбранный текст. Сначала выберите текст, а затем примените ярлык.

Ctrl + V   Это вставит скопированный текст.

Ctrl + Z   Это отменит удаленный или стертый текст.

Ctrl + Y   Это вернет отмененный текст.

Ctrl + X   Это вернет отмененный текст.

Crl + B    Это выделит выделенный текст. Выделите текст, а затем примените этот ярлык.

Crl + A    Это выберет полную страницу.

Композиция рекламного объявления

Художественное творчество в рекламе -- не просто работа составителя текстов и иллюстратора. Визуальное представление, в частности, подразумевает: 

• расположение частей текста относительно друг друга;
• тип и размер шрифта;
• иллюстрации и их оптимальное расположение;
• единый стиль;
• цветовые сочетания;
• соотношение элементов по расположению, размеру, пропорции.

Композиция в данном случае есть упорядочение всех частей рекламного объявления.

Рецепты для сушилки овощей и фруктов

Идеи - что сушить, как сушить, зачем сушить и для чего вообще нужна сушилка:

1. Сушеная зелень - это весьма выгодно (иначе, между прочим, многочисленные производители специй и приправ не занимались бы этим направлением). Переработав пару килограмм укропа и сложив все компактно в небольшую емкость, вы на всю зиму будете обеспечены отличной добавкой для супов, тушеного мяса, салатных заправок.

У Нідерландах десятки дитсадків відмовляються приймати невакцинованих дітей

Через чотири випадки кору у Гаазі, понад два десятки дитсадків вирішили не приймати невакцинованих малюків.

Про це повідомляє NOS.

“Понад сто дитсадків у Нідерландах стверджують, що їхня політика — відмовлятися від невакцинованих дітей. Двадцять п'ять з них запевняють, що фактично вже не приймають дітей без щеплень до садочків”, - йдеться в опитуванні NOS.

Дієтологи назвали харчі, які не бажано їсти натщесерце

Дієтологи розповіли про харчі, які шкідливо їсти натщесерце. Дотримання цих порад допоможе уникнути гастриту і каменю в нирках.

Про це пише газета Поштівка.

Найпершє, це дріжджі. Вони є причиною вироблення шлункових газів. Значних проблем вони не завдають, але це вкрай дискомфортно.

Йогурт має безліч корисних бактерій, які допомагають перетравлювати їжу. А якщо вони потраплять в організм перед їжею, то їх просто поглине агресивний шлунковий сік. Тому вживати його марно.

Как обойти блокировку ссылок в ВК и Facebook с помощью blogger

Многие наверняка уже сталкивались с тем, что ВК и Фейсбук не пропускают некоторые ссылки, например ссылки партнерских программ.
 

Как обойти блокировку ссылок в ВК (в большинстве случаев работает и с Facebook):

Способ №1

Для этого нам потребуется аккаунт Google, а именно сервис создания блогов blogger. Создаем аккаунт, если уже зарегистрированы переходим к следующему шагу.

Создаем любой блог, не стоит заморачиваться с названием и оформлением. В настройках блога находим меню "Тема" => Изменить шаблон. В открывшемся окне добавляем  скрипт между тегами <head> </head> (лучше в конце)

<script>
window.location=&quot;Ваша ссылка&quot;;
</script>

Готово, для распространения используем ссылку на наш блог, который перенаправит пользователя на нужную страницу. Желательно ссылку на блог сократить, через любой сервис сокращения ссылок, чтобы она не выглядела такой громоздкой.

Медики назвали продукт, укрепляющий сердце

Риск пострадать от различных сердечно-сосудистых заболеваний можно существенно снизить, если следовать совету докторов и включить в свой рацион орехи.

Об этом сообщил портал The Guardian.

Ученые сумели доказать, что если каждый день съедать хотя бы жменю орехов, то можно снизить риск возникновения и развития инфарктов и других сердечно-сосудистых заболеваний у диабетиков в среднем на 33%. Наибольшую пользу людям, склонным к вышеуказанным заболеваниям, приносят лесные орехи, включая пеканы, макадамия и фундук.

Решения для хранения вещей, которые приведут вас в восторг

Приобретите высокий стеллаж для обуви

Вчені з’ясували, до чого призводить недостатнє пиття води у літньому віці

Американські вчені провели дослідження і з’ясували, до чого призводить недостатнє пиття води у літньому віці. Це робить організм людей менш захищеним проти багатьох хвороб

Головною проблемою в цій сфері є те, що не існує так званого «золотого стандарту», пише Поштівка. Зазвичай люди надто недооцінюють наслідки недотримання питного режиму - і це спричиняє серйозні проблеми зі здоров’ям. Вчені відзначають, що навіть лікарі не до кінця знають, скільки конкретно води необхідно випивати протягом дня.

Офисный лайфхак — скрепляем листы бумаги

Вам срочно нужно скрепить несколько листочков, пробитых дыроколом, а под рукой нет скоросшивателя или другой папки? Вас выручит резиночка «для денег» и скрепка. Делаем вот так:

5 базовых правил защиты от вирусных инфекций

Специалисты напоминают: для защиты от ОРВИ и ОРЗ необходимо принимать дополнительные меры профилактики. Даже если вы вакцинировались, риск вирусных инфекций остается высоким, поскольку противогриппозная вакцина не спасает от них, отмечают эксперты.

Чтобы помочь организму противостоять вирусным заболеваниям, медики рекомендуют употреблять больше фруктов, есть их каждый день. При отсутствии противопоказаний в рационе обязательно должны присутствовать мандарины, апельсины, гранаты, хурма, яблоки, бананы, киви. По мнению специалистов, фрукты в сезон простуд являются лучшими источниками витаминов, которые нужны иммунной системе для обеспечения защитных функций.

Кроме того, ежедневно следует бывать на свежем воздухе — регулярные 30-минутные прогулки очень полезны для иммунитета. Также обязательна физическая активность: медики советуют выполнять хотя бы несколько упражнений в течение дня. Физическая деятельность активизирует движение крови и процессы метаболизма, благодаря этому, ускоряет выведение из организма нежелательных и опасных для него молекулярных соединений.

Для того, чтобы быть защищенным от вирусов, очень важно полноценно высыпаться, спать не менее 7 часов в день. Сон более короткой протяженностью не позволяет мозгу полностью очищаться от белковых загрязнителей. Другим базовым и обязательным правилом в сезон ОРВИ должно стать соблюдение гигиены. В течение дня необходимо мыть руки (особенно после посещения общественных мест), а также полоскать нос и рот.

Плату за комунальні послуги розділять на усіх мешканців незалежно від наявності у них лічильників

Врегульовано питання розподілу об'ємів спожитих комунальних послуг між мешканцями багатоквартирних будинків

Спожиті усіма мешканцями багатоквартирного будинку вода та тепло оплачуватимуться за показниками загальнобудинкового лічильника, але з урахуванням показань квартирних вузлів обліку:

• для будинків, де усі приміщення оснащені лічильниками холодної води, обсяг небалансу розподіляється між усіма споживачами пропорційно до обсягу споживання.
• для будинків, де частина приміщень не оснащена лічильниками холодної води, обсяг небалансу розподіляється між споживачами, які не мають лічильників, пропорційно до кількості осіб, які фактично користуються послугами.

Мінрегион наказом від 22 листопада 2018 № 315 затвердив Методику розподілу між споживачами об'ємів спожитих у будівлі комунальних послугяка розроблена на виконання Закону "Про комерційний облік теплової енергії і водопостачання". Цей наказ набуває чинності з дня його офіційного опублікування.