Познала жизнь: 6 признаков зрелой и осознанной женщины — а вы подходите под описание?

Кто она такая — зрелая и осознанная женщина? Чем отличается ее взгляд на мир? И какими принципами она руководствуется, чтобы быть счастливой? Разбираем в нашей статье.

Психологическая зрелость и осознанность — понятия, которые появились у нас сравнительно недавно. Мудрость, внутренняя степенность, гармонично выстроенные отношения с собой и окружающими — вот краткая характеристика ментальной зрелости. 

Эти качества можно приобрести к 30-ти, а можно и в солидном возрасте оставаться инфантильной и наивной. Определить, как у вас обстоят дела с осознанностью, можно по некоторым признакам, которые сейчас разберем.

Полная ответственность за свою жизнь

Такая женщина знает свои сильные и слабые стороны. Она принимает не импульсивные, а обдуманные решения и отвечает за их последствия, не скидывая ответственность на других. «Мне просто не повезло», «Так вышло», «Не знаю, как такое могло получиться» — такие фразы вы никогда не услышите от зрелой женщины. Ее жизнь — это осознанные решения и личный выбор, без оглядки на окружающих.

Зрелая женщина умеет решать свои проблемы, помогает их решать другим, имеет богатый жизненный опыт. Она умеет ставить себе задачи и достигать желаемого, полагаясь на свои действия, а не жизненные обстоятельства.

Она знает, чего хочет

Это ее главное отличие от инфантильных и незрелых девушек, которые всегда находятся в сомнениях. Твердость намерений распространяется на все сферы ее жизни и продиктованы личным комфортом, а не удобством других. 

Поменять свое мнение или склонить к другому зрелую женщину будет нелегко. В ее обществе не будет случайных знакомых или неудобных подруг, а рядом никогда не окажется токсичный партнер.

Умение жить в одиночестве

Свобода от стереотипа, что для того, чтобы быть счастливой нужно обязательно выйти замуж и родить детей, дает возможность чувствовать себя полноценной и уверенной и без мужчины. Речь не идет о феминизме или матриархате, а о вступлении в отношения с единомышленником и партнером, без поиска социального одобрения или побега от одиночества. Если мужчина будет — хорошо, если нет, осознанная женщина от этого менее счастливой не станет.

Жизнь в настоящем

А не отсылка к прошлому или страхам о будущем. Осознанная женщина никуда не торопится, не живет мыслями о прошлом: она наслаждается сегодняшним днем и собой именно в этом временном отрезке. Она ценит то, что имеет, не сожалеет, что у нее что-то хуже, чем у других.

Забота о себе

На первом месте у осознанной и зрелой женщины — она сама. Речь не про эгоизм, а про любовь и заботу о себе. Самая главная ценность такой женщины — гармония с собой и окружающими, а также стремление к внутреннему балансу. Сдержанность суждений, степенность мыслей, избегание поспешных выводов — все это стабилизирует нервную систему, не давая негативным эмоциям себя захлестнуть.

10 ознак, що чоловік - психопат: психологи розповіли, як не дати собою керувати

Не кожна жінка розуміє, як розпізнати психопата-чоловіка.

Абсолютно всі люди в цьому світі, зокрема й жінки, хочуть, щоб їхнє особисте життя було схоже на казку. Однак знайти здорового і врівноваженого партнера нелегко - часто дівчата починають стосунки з тими, кого доводиться рятувати. УНІАН розповість, хто такий психопат і як швидко його вивести на чисту воду.

Як поводиться чоловік-психопат - ознаки

Для того щоб правильно визначити таку людину і не помилитися, важливо усвідомлювати логіку і знати, хто такий психопат. Лікарі-психіатри вважають, що діагноз "психопатія" можна поставити людині, яка не вміє нормально спілкуватися з іншими людьми. Замість вибудовування нормальних взаємин вона маніпулює і діє поверхнево, уникаючи емоційного зближення.

Кожна жінка зможе з'ясувати, як психопат поводиться у стосунках, якщо буде уважною.

9 правил, что помогут безболезненно решить любой конфликт

Конфликтные ситуации возникают часто и это всегда проблема. И независимо от того, в какой области возникает конфликт, затрагивает личную жизнь или сферу бизнеса, необходимо научиться максимально эффективно решать спорную ситуацию для того, чтобы в будущем свести их возникновение к минимуму.

Предлагаю несколько рекомендаций, которые помогут справляться с конфликтами:

Научитесь сдерживать эмоции

Всегда при взаимодействии с другими людьми (в разговоре) контролируйте свои эмоции, учитесь думать “холодной” головой. Ведь нередки случаи, когда наш разум затуманивают эмоции, мы не сдерживаемся, раздражаемся и, следовательно, возникает ссора. Спокойный уравновешенный человек, который умеет контролировать свое эго и не идет на поводу эмоций, способен владеть ситуацией, трезво ее оценивая и взвешивая каждый шаг.

Скрытая ненависть: как понять, что кто-то из вашего окружения вас ненавидит - 8 признаков

Карл Густав Юнг

Вы когда-нибудь находились рядом с человеком, который кажется дружелюбным на словах, но на интуитивном уровне вы чувствуете, что что-то не сходится? Вы когда-нибудь ощущали тонкий дискомфорт, интуицию, которая подсказывает, что за этой улыбкой скрывается что-то тёмное?

Карл Юнг, один из величайших исследователей человеческого разума, говорил о фундаментальной концепции тени – части нас самих, которую мы отрицаем, но которая часто проявляется в том, как мы относимся к другим.

Когда кто-то испытывает ненависть, зависть или обиду, он старается это скрыть, но никогда полностью. Признаки есть, они тонкие, но неоспоримые.

Сегодня в статье будут раскрыты 8 неоспоримых признаков, которые указывают на то, что кто-то рядом с вами таит в себе враждебные чувства, даже если делает всё возможное, чтобы их скрыть. Будьте осторожны, потому что восьмой признак – самый коварный из всех и может перевернуть ваше восприятие некоторых людей с ног на голову.

33 цитаты Карла Юнга

Можно брать любое высказывание Юнга и выбить татуировку с ним у себя на лбу.

Вам знакомо такое ощущение – вроде бы в жизни все хорошо, и деньги есть и семья есть, а в душе пустота? Вроде бы вы много добились в жизни, но все равно чувствуете себя запутавшимся и незавершенным. Что же мешает вам жить счастливо?

Не зависимо от того, где вы находитесь в жизни, возникнет момент, когда мир обрушиться на вас всей своей тяжестью. Это называется экзистенциальный кризис.

Ваши ценности и убеждения должны подвергнуться испытанию. Один из самых известных психоаналитиков Карл Густав Юнг. Называл этот неприятный процесс «индивидуацией», путешествием к своему истинному «Я», становлением взрослой личности. Сможете пройти этот процесс до конца – значит, найдете себя, и все в жизни станет ясно, понятно и просто. Это очень сложно, но, вполне, возможно. Вот 33 цитаты Карла Юнга, которые помогут вам начать захватывающий путь по обретению своей истинной «самости».

1. “Знание своей собственной темноты-лучший метод борьбы с темнотой других людей.”

2. “Где-то в глубине своего существа человек обычно знает, куда ему следует идти и что ему следует делать. Но бывают моменты, когда клоун, которого мы называем “Я”, ведет себя так отвлекающе, что внутренний голос не может дать о себе знать.”

3. “Думать трудно, вот почему большинство людей судят.”

4. “Стремление стать тем, что ты есть, непобедимо сильно, и ты всегда можешь рассчитывать на это, но это не значит, что все обязательно обернется положительно. Если вы не заинтересованы в своей собственной судьбе, то это бессознательное.”

5. “Ни одно дерево, говорят, не может вырасти до небес, если его корни не достигают ада.”

Простіше, ніж здається: чотири ефективні способи, як закохати в себе жінку

Завоювати серце жінки - це справжнє мистецтво, яке потребує уваги, щирості та поваги до її почуттів.

Щоб викликати симпатію та побудувати міцний зв'язок, важливо розуміти, що саме робить вас привабливим у її очах. Правильний підхід допоможе не тільки привернути її увагу, але й створити атмосферу взаємної симпатії та довіри.

Розповімо про чотири дієві способи, які допоможуть закохати в себе жінку.

Ефективна методика закохати в себе жінку криється у правильному спілкуванні.

Відмова від запобігливості. Чоловік, який намагається догодити жінці, залишається в позиції того, хто прохає відповідну реакцію.

Ця нещирість знижує баланс значущості та веде до перегинів у відносинах.

Щирий інтерес. Чоловік повинен цікавитися планами, цілями та інтересами партнерки.

Тільки в цьому випадку обидва партнери отримуватимуть задоволення від спілкування.

Позиція наставника. Чоловік, який повністю розчиняється у жінці, перестає домінувати у стосунках.

У цьому випадку високі ризики, що стосунки швидко переростуть із любовних до дружніх.

Легкість спілкування. Жінці не подобається, коли чоловік її вантажить надто незрозумілими фразами.

У процесі спілкування чоловік має вміти грамотно розставити акценти.

10 вредных книг о психологии

Книги по психологии действительно могут принести пользу, но многие из них — это сборники неработающих советов, авторы которых обещают в короткие сроки избавить читателя от всех сложностей. Эти книги не только бесполезны, но иногда и опасны. Вот несколько примеров.

Ронда Берн

Сила

Автор предлагает простой алгоритм решения любых жизненных проблем: хотите чего-то добиться — изо всех сил подумайте об этом, а потом попросите у Вселенной. Не получается? Неправильно просите! Теперь вы знаете главную тайну мира

Дейл Карнеги

Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей

Самый известный в мире самоучитель для улучшения навыков общения был написан почти 90 лет назад. Его критикуют за откровенную манипулятивность методов. Чтобы всем нравиться, надо просто всегда улыбаться и держать свое мнение при себе

Михаил Лабковский

Хочу и буду!

В книге нет места полутонам и компромиссам. «Делай только то, что хочется», — гласит ее первое правило. Звучит круто, но в реальной жизни полезно думать о долгосрочных последствиях действий и поступаться мимолетными желаниями

Джон Грэй

Мужчины с Марса, женщины с Венеры

Грэй утверждает, что мужчины и женщины — два разных вида людей. И если вы хотите построить отношения, нужно подстраиваться под партнера или манипулировать им. «Книга для тех, кто хочет жить в боли от отношений», — пишут в отзывах

Стив Харви

Поступай как женщина, думай как мужчина

Главный совет книги: чтобы удержать мужчину, женщина должна поддерживать его и восхвалять. Автор предъявляет еще длинный список того, что должна делать женщина. А чтобы удержать женщину, мужчина должен… Хотя этого в книге нет

Вадим Зеланд

Трансерфинг реальности

Автор уверяет, что в нас скрыты мощные сверхъестественные способности, позволяющие получить все, что хочется. Чтобы их развить, нужно всего лишь перестать жаловаться, осуждать, гневаться и обижаться. То есть стать святым

Вероника Степанова

Психология без запретов!

Психологи не дают советов, как поступить, а помогают принять решение в соответствии с ценностями человека. Но правила этики не для Степановой: у нее есть советы на все случаи. В числе прочего она учит манипулировать людьми и уверяет, что каждая может влюбить в себя любого

Джен Синсеро

НИ СЫ

Автор заявляет, что ее книга поможет переформатировать мышление, стать уверенным и независимым. Но советы в ней сводятся к очевидному: «Не бойся, и все получится». Распространенный отзыв: стоит читать, только если у вас очень много свободного времени

Марк Мэнсон

Тонкое искусство пофигизма

Задумывалась как сатира на массовые книги по психологии. Но на выходе получился прекрасный образец этого жанра. Мэнсон советует читателям то, что они и так знают с детства. Мечтаешь об успехе? Сосредоточься на главном, отринь сомнения, наплюй на мнение других

Андрей Курпатов

Красная таблетка

Лауреат премии за вклад в лженауку обещает рассказать в книге о работе мозга, ссылаясь на научные исследования. Только большое количество его утверждений не подтверждено наукой. Яркий пример — миф о том, что мозг использует лишь только несколько процентов своих возможностей.

10 порад як мислити креативно від Масааки Хасеґави

Як тренувати креативність та розуміти свої таланти

Японський художник, майстер каліграфіті, а також коуч з мотивації Масаакі Хасеґава в рамках лекції для Academy DTEK  поділився думками як сфокусуватися на улюбленій справі, як побачити можливості для її реалізації та чому вибирати одну з існуючих професій − це вчорашній день.

Сім психологічних правил, що допоможуть позбутися занепокоєння у будь-якій ситуації.

Проблема позбавлення занепокоєння є однією з найважливіших і серйозних у наші дні. Люди турбуються з різних причин: через неприємності на роботі і з роботою, через стосунки в родині і з іншими людьми тощо. Занепокоєння по кожному з цих приводів отруює життя, не дозволяючи зосередитися на головному: в рішенні насущних питань. Кожна з перерахованих проблем заслуговує окремої розмови і має своє рішення. Однак можна виділити загальну лінію поведінки, котра дозволить, якщо не позбутися занепокоєння, то насамперед жорстко контролювати його прояв.

Існують такі причини появи занепокоєння (по кожному з приводів): непевність у власних силах; звичка копатися в минулому, замість того, щоб жити сьогодні і зараз; прагнення прислухатися до думки сторонніх. Ці люди найчастіше не можуть розібратися у своїх проблемах, зате мають схильність висловлюватися з будь-якого приводу і повчати інших. У сукупності думки таких людей утворять так звану суспільну думку, котра істотно впливає на багатьох, змушуючи помилятися при прийнятті рішень. Результатом стає невірний вчинок у тій чи іншій ситуації, про який людина потім шкодує дуже довго...

Звідси правило перше: приймати всі рішення необхідно самостійно. Зрозуміло, можна вислухати і думку іншої людини, і тільки. Остаточне рішення все одно повинне залишатися за вами. Якщо дотримувати цього правила, то можна вбити одразу трьох зайців: по-перше, ви самі будуєте своє життя; по-друге, ви перестаєте турбуватися про те, що хтось прийме неправильне рішення, яке нашкодить вам; по-третє, не звинувачуватимете інших у вашому невдалому житті. Не дозволяйте нікому приймати рішення замість вас! Оточенню (батькам, рідним, друзям) тільки здається, що вони знають про все краще за вас! Це далеко не завжди так.

10 признаков того, что он вас разлюбил

Любимый стал часто задерживаться на работе, грубить, избегать близости? Возможно, такое поведение — просто временный кризис, а возможно — это начало конца ваших отношений. Расскажем о признаках того, что мужчина перестал испытывать к вам теплые чувства. 

Если вы обеспокоены изменившимся поведением мужчины, не спешите паниковать. Вместо этого попробуйте спокойно и отстраненно понаблюдать за поведением любимого в течение какого-то конкретного промежутка времени (например, в течение нескольких месяцев). Вы можете даже записывать то, что стало вас напрягать. Затем сравните замеченные изменения с тем списком, который представлен ниже.  

Эмоциональная холодность

Пожалуй, один из самых ярких признаков того, что чувства остыли — это эмоциональная отстраненность мужчины. Он уже не присылает вам игривых сообщений, смайликов с поцелуйчиками, не стремится пожалеть, когда вам грустно или поделиться веселой шуткой. В общем мужчина становится равнодушным, так как энергетически уже не может и не хочет участвовать в вашей жизни.

7 смертных грехов с точки зрения психолога

Признавая гнев, уныние, чревоугодие, похоть, алчность, зависть и гордыню, как порок и грех, мы поливаем огонь бензином в виде чувства вины за свою порочность. Но человек – это часть Бога. Мы созданы по образу и подобию Бога. Мы – совершенны, как и Бог. Каждый человек совершенен. А наши эмоции, чувства – это указатели, компас, куда следует двигаться, в каком направлении.

Аллегорическое изображение, изображающее человеческое сердце, подверженное семи смертным грехам, каждый из которых представлен животным (по часовой стрелке: жаба = алчность; змея = зависть; лев = гнев; улитка = лень; свинья = чревоугодие; козел = похоть; павлин = гордыня).

В христианстве выделяют 7 главных, смертных грехов (или страстей) – главных пороков человека. Интерпретируется слово «смертный» таким образом, что это самый тяжёлый порок по степени тяжести, без покаяния влекущий потерю спасения души!

Мнение психолога: 7 грехов человека

Наличие главного порока в жизни приводит к свершению тяжких грехов, непростительных, которые искажают замысел Божий о человеке, отдаляют человека от Бога и Божьей благодати.

Что это за смертные грехи?

• Гордыня (тщеславие)
• Алчность (жадность)
• Зависть
• Гнев
• Похоть (блуд, прелюбодеяние)
• Чревоугодие (обжорство)
• Уныние (печаль, лень)

20 бecцeнныx coвeтoв вpaчa-пcиxoтepaпeвтa Bлaдимиpa Лeви

Писатель и врач-психотерапевт Владимир Леви был одним из первых, кто работал в области суицидологии (изучения и профилактики самоубийств) участвовал в создании «телефона доверия» и кризисного стационара, а также занимался психологией музыкального восприятия и музыкотерапии. В его работах – множество советов, к которым стоит прислушаться:

1. Любопытство — надежнейшее лекарство от зависти: проникнув за покров внешнего, всегда обнаруживаешь, что завидовать нечему.

2. Самое ценное качество собеседника — умение слушать!

3. Самое важное из чувств – чувство меры, в котором тоже надлежит соблюдать чувство меры…

4. В толпе, где каждый орет, больше всех привлекает внимание тот, кто молчит.

5. Мудрый правитель управляет так, что его не замечают.

15 цитат известного психотерапевта Берта Хеллингера

Некоторые могут быстро наверстать большую часть упущенного, если они действуют. Но жалобы и признание вины — только замена действия. Они делают невозможным действие и делают человека слабым.

Берт Хеллингер – выдающийся немецкий психотерапевт и автор метода "системно-семейные расстановки" или, более популярно – "расстановки по Хеллингеру". Метод основан на представлении, что семейные системы имеют определенный порядок и динамику и многие проблемы могут быть связаны с несоблюдением этого порядка. Работа психотерапевта в расстановках заключается в выявлении перенятых от предков и проработке вытесненных чувств, не пережитых в связи со множеством причин – запрет общества, собственные блокировки.

Ознакомившись всего с несколькими цитатами психотерапевта вы наверняка развеете часть своих сомнений и станете поклонником этого легендарного метода.

1. Некоторые могут быстро наверстать большую часть упущенного, если они действуют. Но признание вины и жалобы — только замена действия. Они делают невозможным действие и делают человека слабым.

2. Все прошедшие события через какое-то время должны по-настоящему остаться в прошлом.

3. Если в партнерских отношениях муж жаждет получать от жены или жена жаждет получать от мужа такую же безусловную любовь, какую ребенок хочет от своих родителей, они рассчитывают на то, что другой даст им ту же безопасность, какую родители дают своим детям. Как следствие, в партнерстве наступает кризис, заканчивающийся тем, что тот, на которого были направлены слишком большие ожидания, отдаляется или уходит. И правильно делает, поскольку перенос какого-либо порядка из детства на отношения в паре означает несправедливость по отношению к другому.

Жизнь развернется на 180, если вы преодолеете эти 20 психологических барьеров

Одно из важных достижений для человека – идти по жизни налегке, наслаждаться спокойствием и умиротворением. Это важно, так как психологическое состояние влияет на реакцию и действия. Бесполезные идеи, вещи, находящиеся вокруг человека, тянут его на дно, провоцируют появление ментальных барьеров, которые, в свою очередь, генерируют негативную энергетику.

Правда в том, что люди ставят перед собой слишком много отягощающих психологических барьеров. И для получения свободы, изменения своей жизни к лучшему, необходимо их перешагнуть, отказаться от отягощающих мыслей.

Но для этого нужно быть смелым, не бояться перемен. У каждого человека есть крылья, но не у всех хватает сил, чтобы их расправить и полететь. Многие находятся всего в одном шаге от того, на чем стоит действительно сосредоточиться. Но, чтобы сделать этот шаг, необходимо остановиться и понять, что именно мешает стать счастливым. Главная причина беспокойства и угнетенного состояния – мысли о множестве бесполезных, ненужных вещей. 

Жизнь развернется на 180, если вы преодолеете эти 20 психологических барьеров.

Размеренный анализ собственных мыслей, который приведет к отказу от лишнего - только первый шаг. Это нужно делать систематически на протяжении всего дня.

Вот 20 вещей, от которых стоит отказаться: