Из чего сделать стельки для обуви

Купить стельки для обуви сегодня не проблема, однако многие любят все мастерить своими руками

Стельки можно сделать из разных материалов. Все зависит при какой температуре окружающей среды вы будете носить обувь. Ведь согласитесь летом стельки из войлока могут приводить к повышенной потливости ног, а вот из кожи вполне подойдут.

Тонкие стельки из подручного материала

Для образца можно взять износившуюся стельку или стельку из другой обуви, приложить к имеющемуся материалу и обвести карандашом, маркером или тонким мылом. Материал стельки должен быть гигиеничным и пропускать воздух.

Профессор Воробьев: нужно ли вакцинироваться? Есть ли польза от вакцин? Зачем делают прививки?

"Призываю общество подумать о том, что может быть результатом нашего тотального прививочного календаря, когда все известные нам возбудители будут уничтожены с помощью прививок. Как мы будем жить дальше с другими, новыми бактериями и вирусами? Я не уверен что очень хорошо мы будем с ними сосуществовать..." (ВИДЕО)

Павел Андреевич Воробьев, доктор медицинских наук, профессор. Врач в четвёртом поколении, автор 20 учебников, 50 книг, 700 статей. Председатель правления Московского городского научного общества терапевтов, президент МОО «Общество фармакоэкономических исследований», председатель Формулярного комитета, председатель Технического комитета по стандартизации 466 «Медицинские технологии» Ростехрегулирования, член президиума исполкома Пироговского движения врачей России. В течение многих лет заведовал кафедрой гематологии и гериатрии Первого МГМУ им. И. М. Сеченова. 

Врач категорически не приветствует профилактику кори. Массовая вакцинация от этой болезни в СССР началась в 1968 году. До этого люди переносили заболевание в бессимптомной или лёгкой форме, после чего приобретали иммунитет на всю жизнь. Вакцина же «даёт» защиту примерно на шесть лет. Большинство людей ревакцинацию не делают. Никакого иммунитета у них нет, и это очень опасно для взрослых. У них летальность в десять раз выше, чем у детей.

Сколько времени можно загорать без вреда для здоровья?

Сколько времени можно пробыть под солнечными лучами без вреда для здоровья?

Медики считают, что бывать на солнце, в целом, полезное занятие, поскольку таким образом организм восполняет витамин D. В то же время, долгое пребывание может, напротив, негативно отразиться на здоровье. В этой связи следует помнить о максимальном времени нахождения под открытыми лучами солнца.

Для того чтобы укрепить здоровье солнечными ваннами, взрослому человеку достаточно 15–20 минут в день, а начинать следует с 5 минут. Если вы отдыхаете на море, то обязательно остальное время проводите под тентом, — предупреждают медики.

Кроме того, для загара лучше не выбирать самые жаркие часы, а ограничиться утренним и вечерним временем.

Случаи принудительной посадки самолетов, выполнявших международные авиарейсы

Самолет авиакомпании Ryanair 23 мая экстренно сел в Минске. На его борту находился координатор протестов в Беларуси, бывший главный редактор Telegram-канала NEXTA, признанного в Беларуси экстремистским

23 мая 2021 года пассажирский самолет Boeing 737-800 ирландской авиакомпании Ryanair, следовавший из Афин (Греция) в Вильнюс (Литва), совершил экстренную посадку в аэропорту Минска (Белоруссия) из-за сообщения о наличии на борту взрывного устройства. После посадки и проверки специалисты информацию о бомбе не подтвердили. Следственный комитет Белоруссии возбудил уголовное дело по факту обращения с заведомо ложным сообщением о минировании. В Минске уточнили, что в этом самолете находился разыскиваемый белорусскими властями один из основателей признанного в республике экстремистским Telegram-канала NEXTA Роман Протасевич. Сообщается, что он задержан сотрудниками правоохранительных органов.

Как очистить кеш расшариваемой страницы в соцсетях

Иногда при расшаривании страницы в социальных сетях может отображаться устаревшая информация или вообще какая-нибудь ошибка. Рассказываем, как с этим бороться на примере Фейсбука, Вконтакте и Твиттера.

Этот же эффект может наблюдаться при запуске рекламы, когда в ротацию попадает устаревшая информация, без последних изменений, например.

Почему не обновляются посты со ссылками в социальных сетях

Соцсети берут информацию для расшаривания из метатегов протокола соцадаптации Open Graph. Если на вашем сайте их нет, будет лучше их сделать, а уже потом решать проблему. Если кратко — Open Graph позволяет управлять контентом, который попадает в социальные сети с вашего сайта.

Как сделать скриншот в Windows 10

Даже если вы прекрасно знаете, как делаются снимки экрана, почти уверен, что в этой статье вы найдете некоторые новые для вас способы сделать скриншот в Windows 10, причем без использования сторонних программ: только средствами, предлагаемыми Microsoft.

Для совсем начинающих: скриншот экрана или его области может пригодиться, если вам требуется кому-то продемонстрировать что-то на нем изображенное. Он представляет собой изображение (снимок), который вы можете сохранить у себя на диске, отправить по электронной почте поделиться в социальных сетях, использовать в документах и т.п.

Примечание: чтобы сделать снимок экрана на планшете с Windows 10 без физической клавиатуры, можно использовать комбинацию клавиш Win + кнопка уменьшения громкости.