25.04.2024

Які якості необхідні ефективними менеджерам

У світі бізнесу, де конкуренція є нормою, а ринки швидко змінюються, успіх залежить не лише від гарної ідеї чи достатнього фінансування. Насправді, одним з найважливіших факторів є особисті якості та навички самого власника бізнесу.

Ефективні підприємці повинні мати широкий спектр умінь, що допомагають їм приймати виважені рішення, мотивувати команду та перетворювати виклики на можливості. Розглянемо деякі ключові навички, які визначають високоефективних власників бізнесу.

Стратегічне мислення та бачення

Успішні підприємці не просто реагують на поточні події, а мають чітке бачення майбутнього та далекоглядні стратегічні плани. Вони вміють аналізувати ринкові тенденції, виявляти можливості для зростання та розробляти довгострокові стратегії для досягнення своїх цілей. Стратегічне мислення дозволяє їм приймати обґрунтовані рішення, що базуються на ретельному аналізі даних, а не на імпульсивних спонуканнях.

15.04.2024

Что написать о себе в блоге: 10 идей для текста

Эта статья будет полезной для тех, кто не знает, что написать о себе в блоге, как интересно и кратко рассказать о своем профессиональном пути и как создать привлекательный пост-знакомство в социальных сетях. Читайте, сохраняйте список идей для текста о себе и используйте при работе над контентом для блога, сайта и соц. сетей.

Перед многими блогерами Инстаграм и других соц. сетей, а также владельцами сайтов часто встает вопрос «О чем и как писать о себе?» И этот простой вопрос превращается в неразрешимую проблему, если хочется найти «золотую середину» между пространным рассказом о своей интересной жизни и краткой биографической справкой, напоминающей сухое резюме.

Предлагаем вам оптимальное решение этой проблемы – воспользуйтесь моей подсказкой, основанной на многолетнем опыте создания имиджевых текстов.


Это 10 универсальных идей, которые помогут написать краткий и емкий текст «О себе» для размещения в блоге, на сайте любой тематики, в неформальном резюме, в презентации о себе и в социальных сетях.

11.04.2024

Как правильно составить мета-теги Title и Description

Метатеги (англ. meta tags) — (X)HTML-теги, предназначенные для предоставления структурированных метаданных о веб-странице. Как правило, указываются в заголовке (теге <head> ) (X)HTML-документа.


Данная статья будет полезной в случае, если Вы задавали в Google следующие вопросы:

- Что такое мета тег Title;

- Что такое мета тег Description;

- Как правильно ставить мета теги для страниц;

- Как правильно прописать тайтл;

- Как правильно написать мета-теги;

- Как составить мета-описание и мета-заголовок;

- Что такое мета теги;

- Сколько символов использовать в title;

- Какой длины должен быть title;

- Какой длины должен  быть description.

Как создать стратегию бренда (бесплатное руководство)

Как только я начала больше узнавать о стратегии бренда, я столкнулась со многими школами мышления, противоречивыми высказываниями и устаревшими упражнениями.
Работа над стратегией бренда казалась очень сложной.

Но она не должна быть такой!.

Я потратила несколько месяцев проб и ошибок, изучая создание стратегии бренда – книги, подкасты, статьи и личный опыт – и создала проверенный простой процесс создания бренда, интуитивно понятным и адаптируемым для любого бренда любого размера. Будь то личный бренд или бренд компании. Было ли это легко? Ни в коем случае. Стоило ли оно того? Да.

Это простой пошаговый процесс, чтобы создать эффективную, гибкую стратегию бренда, которая поможет вам…

  • Понять, кто вы на самом деле, и использовать свои убеждения и ценности, чтобы направлять свои решения так, чтобы это было лучше для ваших людей, вашего бизнеса и будущего.
  • Сообщать о своем бренде последовательно и эффективно через каждый фрагмент контента, который вы делаете. Привлекать правильных клиентов, чтобы построить Сильный, прочный бренд.
  • Позиционировать свой бренд так, чтобы он помогал вам выделиться среди конкурентов в настоящем и будущем.

Работайте над этим руководством последовательно выполняя шаги (каждый из которых основывается на предыдущем), и вы закончите с базовой стратегией бренда, которая может расти вместе с вами по мере развития.

06.04.2024

18 цікавих фактів про кольори


Ми занурені в кольори. Колір може змінити настрій, створити атмосферу, ми використовуємо колір, щоб створити дім, у якому почуваємося безпечно та комфортно.

Без світла немає кольору. Коли люди бачать кольори, вони насправді бачать різні типи світлових хвиль, які відбиваються від об’єктів.

Ми зібрали цікаві факти про веселку, різні кольори та їх вплив на кожного з нас. Кольори вражають, як малих дітей, так і школярів чи підлітків.

05.04.2024

Цитаты и афоризмы руководителей, тренеров, консультантов, известных людей

Обходись со стоящими ниже так, как ты хотел бы, чтобы с тобою обходились стоящие выше.
Сенека

Самая главная формула успеха – знание, как обращаться с людьми.
Теодор Рузвельт

Самая сложная задача для любого должностного лица - это посадить нужного человека на нужное место.
Томас Джефферсон

Самое важное – уметь отличить важное от срочного.
Евгений Кащеев

Умеющий управлять другими силен, но умеющий владеть собой ещё сильнее.
Лао-Цзы

Управлять одним человеком иной раз труднее, чем целым народом.
Люк де Клапье Вовенарг 

Предвидеть — значит управлять.
Блез Паскаль 

Безумен тот, кто, не умея управлять собой, хочет управлять другими.
Публилий Сир

Труднее управлять теми, которые жаждут известности и наслаждений, нежели теми, которым хочется хлеба.
Пьер Буаст

Мы собираемся управлять делами, а выходит так, что дела управляют нами. 
Пьер Буаст

Достоевский — сумрачный гений российской литературы

Ф. М. Достоевский (1821 — 1881) — писатель, сумрачный гений российской литературы, проникший в бездонные омуты психологии российского человека и во многом предсказавший полное потрясений будущее Российской Империи. 

  • Не надо думать, что человек, поступающий в соответствии со своими убеждениями, уже порядочный человек. Надо проверить, а порядочны ли его убеждения.
  • Легко прививаются привычки роскоши, и как трудно потом отставать от них, когда роскошь мало-помалу обращается в необходимость.
  • Счастье не в счастье, а лишь в его достижении.
  • Неправдой свет пройдешь, да назад не воротишься.
  • Главное в человеке — это не ум, а то, что ум направляет: характер, сердце, добрые чувства, передовые идеи.
  • Люди ограниченные гораздо меньше делают глупостей, чем люди умные.
  • Нет ничего труднее прямодушия и нет ничего легче лести.
  • Если ты направляешься к цели и станешь дорогою останавливаться, чтобы швырять камнями во всякую лающую на тебя собаку, то никогда не дойдешь до цели.
  • В отвлеченной любви к человечеству любишь почти всегда одного себя.
  • Учитесь и читайте. Читайте книги серьезные. Жизнь сделает остальное.
  • Какая разница между демоном и человеком? Мефистофель у Гете говорит: «Я часть той части целого, которая хочет зла, а творит добро». Увы! Человек мог бы сказать о себе совершенно обратное.
  • Человек — целый мир, было бы только основное побуждение в нем благородно.
  • Изобретатели и гении почти всегда при начале своего поприща считались в обществе не более как дураками.
  • Кто хочет приносить пользу, тот и с буквально связанными руками может сделать бездну добра.
  • Гуманность есть только привычка, плод цивилизации. Она может совершенно исчезнуть.
  • Настоящая правда всегда неправдоподобна. Чтобы сделать правду правдоподобнее, нужно непременно подмешать к ней лжи. Люди всегда так и поступали.
  • Самопожертвование всего себя в пользу всех есть признак высочайшего развития личности.
  • Без высшей идеи не может существовать ни человек, ни нация.
  • Безмерное самолюбие и самомнение не есть признак чувства собственного достоинства.
  • Да будут прокляты все интересы цивилизации, и даже сама цивилизация, если для сохранения ее необходимо сдирать с людей кожу.
  • Нужно быть действительно великим человеком, чтобы суметь устоять даже против здравого смысла.
  • Нет счастья в комфорте, покупается счастье страданием.
  • Надо любить жизнь больше, чем смысл жизни.

 

04.04.2024

7 смертных грехов с точки зрения психолога

Признавая гнев, уныние, чревоугодие, похоть, алчность, зависть и гордыню, как порок и грех, мы поливаем огонь бензином в виде чувства вины за свою порочность. Но человек – это часть Бога. Мы созданы по образу и подобию Бога. Мы – совершенны, как и Бог. Каждый человек совершенен. А наши эмоции, чувства – это указатели, компас, куда следует двигаться, в каком направлении.

Аллегорическое изображение, изображающее человеческое сердце, подверженное семи смертным грехам, каждый из которых представлен животным (по часовой стрелке: жаба = алчность; змея = зависть; лев = гнев; улитка = лень; свинья = чревоугодие; козел = похоть; павлин = гордыня).

В христианстве выделяют 7 главных, смертных грехов (или страстей) – главных пороков человека. Интерпретируется слово «смертный» таким образом, что это самый тяжёлый порок по степени тяжести, без покаяния влекущий потерю спасения души!

Мнение психолога: 7 грехов человека

Наличие главного порока в жизни приводит к свершению тяжких грехов, непростительных, которые искажают замысел Божий о человеке, отдаляют человека от Бога и Божьей благодати.

Что это за смертные грехи?

  • Гордыня (тщеславие)
  • Алчность (жадность)
  • Зависть
  • Гнев
  • Похоть (блуд, прелюбодеяние)
  • Чревоугодие (обжорство)
  • Уныние (печаль, лень)

03.04.2024

20 бecцeнныx coвeтoв вpaчa-пcиxoтepaпeвтa Bлaдимиpa Лeви

Писатель и врач-психотерапевт Владимир Леви был одним из первых, кто работал в области суицидологии (изучения и профилактики самоубийств) участвовал в создании «телефона доверия» и кризисного стационара, а также занимался психологией музыкального восприятия и музыкотерапии. В его работах – множество советов, к которым стоит прислушаться:

1. Любопытство — надежнейшее лекарство от зависти: проникнув за покров внешнего, всегда обнаруживаешь, что завидовать нечему.

2. Самое ценное качество собеседника — умение слушать!

3. Самое важное из чувств – чувство меры, в котором тоже надлежит соблюдать чувство меры…

4. В толпе, где каждый орет, больше всех привлекает внимание тот, кто молчит.

5. Мудрый правитель управляет так, что его не замечают.

25.03.2024

Названы восемь привычек, которые могут увеличить продолжительность жизни

Nutrition 2023: отказ от курения и алкоголя, правильное питание и хороший сон продлевают жизнь на 20 лет 

Специалисты американского общества нутрициологов установили привычки, которые могут продлить срок жизни. Среди них: 

  • поддерживать физическую активность, 
  • не иметь зависимости от обезболивающих, 
  • не курить, 
  • эффективно справляться со стрессом, 
  • правильно питаться, 
  • не злоупотреблять алкоголем регулярно, 
  • соблюдать гигиену сна,
  • поддерживать позитивные социальные отношения. 

Результаты исследования были представлены на ежегодном собрании общества Nutrition 2023.

В работе приняли участие более 700 000 человек. Ученые собрали данные об их образе жизни, а также провели оценку состояния организма. Согласно результатам, мужчины, у которых есть все восемь привычек в возрасте 40 лет, проживут в среднем на 24 года дольше, чем мужчины, не имеющие ни одной из них. Для женщин наличие всех восьми факторов долголетия было связано с прогнозируемым увеличением продолжительности жизни на 21 год.

Факторы риска развития инсульта


В Украине ежегодно регистрируют около 110 тысяч инсультов. Чаще всего встречается ишемический инсульт. На его долю выпадает около 87% случаев, реже возникает геморрагический инсульт и субарахноидальное кровоизлияние.

Чем опасен инсульт?

Смертность при инсульте очень высока. Она составляет от 20 до 40 %.

Больше половины пациентов, которые выживают, навсегда остаются инвалидами.

И только около 20% пациентов, перенесших инсульт, возвращаются к труду.

Тревожные признаки перед инсультом, которые обычно игнорируются

Ваши шансы на увеличение риска развития инсульта развиваются по мере взросления, особенно если эта тенденция протекает в вашей семье. Другие заболевания, которые повышают риск, включают высокое кровяное давление, диабет, сердечные заболевания и заболевания почек.

Каковы ранние признаки и симптомы инсульта?

Что происходит во время инсульта? Мозг — это командный центр вашего тела и имеет специализированные области, которые контролируют такие функции, как движение, ощущение, речь и поведение. Сердце поставляет кислород и питательные вещества в клетки мозга, но инсульт прерывает процесс, лишая кровоток в участок мозга. TИА (транзиторная ишемическая атака), также называемая мини-инсультом, имеет временные эффекты, но часто предшествует серьезному инсульту.