Ваши шансы на увеличение риска развития инсульта развиваются по мере взросления, особенно если эта тенденция протекает в вашей семье. Другие заболевания, которые повышают риск, включают высокое кровяное давление, диабет, сердечные заболевания и заболевания почек.
Каковы ранние признаки и симптомы инсульта?
Что происходит во время инсульта? Мозг — это командный центр вашего тела и имеет специализированные области, которые контролируют такие функции, как движение, ощущение, речь и поведение. Сердце поставляет кислород и питательные вещества в клетки мозга, но инсульт прерывает процесс, лишая кровоток в участок мозга. TИА (транзиторная ишемическая атака), также называемая мини-инсультом, имеет временные эффекты, но часто предшествует серьезному инсульту.
Немедленно позвоните в скорую, если вы заметили:
- слабость в одной руке или ноге
- проблемы с речью
- онемение, особенно с одной стороны
- путаница
- размытое или двойное зрение
- потеря баланса
- сильная головная боль
Невролог доктор Шрути Сонни из Гарвардского университета призывает людей обратить внимание на сигналы опасности.
«Мы действительно отговариваем людей от подхода «подождать и посмотреть», если у них есть какие-либо симптомы, которые предполагают инсульт», — говорит он. Статистика показывает, что в течение двух дней после мини-инсульта существует одна-десятая шансов на крупный инсульт, и риск продолжается в течение нескольких месяцев. Доктор Сонни продолжает предупреждать, что люди «могут просто отмахнуться, потому что через несколько часов они чувствуют себя лучше».
Вот, что вы можете сделать:
- бросить курить
- вести активный образ жизни
- избавиться от лишнего веса
- есть сбалансированную и здоровую пищу
- уменьшить потребление соли, жира, сладостей и обработанных пищевых продуктов.
То, что хорошо для вашего сердца, как правило, полезно для вашего мозга.
Следуйте рекомендациям своего врача и обратитесь в больницу с любыми вопросами. Каждый день — это новый шанс улучшить свое здоровье!
Главные факторы риска развития инсульта
Стресс
В реабилитационном центре пациенты, перенесшие инсульт, проходят не только процедуры физического восстановления, в процессе обязательно участвуют психологи. Нередко причиной приступа является хронический страх или сильное переживание какого-то события.
Чрезмерные эмоции заставляют сердце биться в усиленном ритме, что ускоряет износ кровеносной системы и приводит к различным проблемам с сосудами. Если вы долгое время находитесь в эмоциональном напряжении, задумайтесь о возможных последствиях и начните работать над собой до развития опасных заболеваний.
Сигареты и спиртное
Сигареты ухудшают состояние всей кровеносной системы. Вдыхая пары никотина и прочих примесей, которые содержит табак, вы увеличиваете количество плохого холестерина (липопротеиды низкой плотности) в крови. Это приводит к образованию холестериновых бляшек, которые препятствуют прохождению кровотока. Ухудшение питания тканей мозга рано или поздно провоцирует инсульт.
Злоупотребление спиртными напитками также снижает работоспособность всех органов тела. Алкоголь приводит к необратимым нарушениям мозга, почек и печени. Но главная причина отказаться от спиртного – это повышенное кровяное давление, которое провоцирует инсульт.
Ожирение
Мы привыкли питаться вкусно: наша еда содержит чрезмерное количество соли, сахара и трансжиров. В выходные многие любят всей семьей посещать «Макдоналдс». Но времени на спорт, чтобы сжечь лишние калории, мы выделяем недостаточно или вовсе ведем сидячий образ жизни. Все это приводит к увеличению жира в организме и заставляет страдать мышцы сердца.
Наш организм устроен так, что кровоток в первую очередь снабжает кислородом и питательными веществами отложения жира, а оставшиеся микроэлементы отправляются к сердцу и остальным органам. Это приводит к сердечным заболеваниям, которые повышают риск инсульта. Поэтому в реабилитационный центр преимущественно попадают пациенты с лишним весом.
Инфаркт миокарда
Пациенты, перенесшие инфаркт миокарда, находятся в особой зоне риска. Инфаркт означает наличие в кровеносной системе тромбов, от которых могут отрываться частички (эмболы) и ухудшать кровоснабжение мозга. Эмболия – верный путь к инсульту. Поэтому после перенесенного приступа, даже если он был небольшим, необходимо обратиться к врачу и пройти соответствующее лечение.
Ишемическое заболевание
Ишемия развивается при уменьшении просвета кровеносных сосудов, питающих сердце и мозг. Недостаточный приток и отток крови делает питание важных тканей скудным, а очищение от побочных продуктов жизнедеятельности клеток малоэффективным. В дальнейшем холестериновые бляшки могут полностью перекрыть артерии. Лечение в реабилитационном центре поможет очистить сосуды, улучшить кровоток и сделать более здоровым весь организм даже в запущенных случаях ишемии.
