Воздействие электромагнитных излучений на организм человека

Как электромагнитные излучения влияют на организм людей и какие существуют способы защиты от ЭМП.

Влияние на организм человека электромагнитных полей (ЭМП) определенной силы не может пройти незамечено. Ведь и в самом человеке заложены принципы функционирования органов и систем, основанные на электрических явлениях. Головной мозг, центральная и периферическая нервная система – вот первые объекты, которые могут подвергнуться воздействию внешних полей, не говоря о нежелательных эффектах в других частях организма и об изменениях, происходящих на клеточном уровне. Как установили специалисты в области научной гигиены, электромагнитное поле достаточной интенсивности может изменять картину высшей нервной деятельности человеческого мозга. Исследователи выявили отклонения в сигналах электроэнцефалограммы: десинхронизацию и изменение частоты основных ритмов.

Влияние электромагнитного излучения на живые организмы

В доисторические времена, на заре человечества, первые "хомо-сапиенс" промышляли собирательством, употребляли в пишу сырое мясо, одевались в шкуры убитых животных, жили в пещерах, передвигались по чистой земле исключительно на своих двух или проще - довольствовались тем, что было им дано. Прошло немного времени, соотносительно возраста нашей планеты, и что мы имеем? Проснувшись утром мы идем на кухню, подогреваем пищу в микроволновой печи, включаем электрический чайник, сушим волосы с помощью фена, ставим на подзарядку мобильный телефон. Завтракая мы смотрим в окно и видим рядом жужжащую линию электрических передач, под которой живо прошел трамвай... На рабочем месте слышен маленький фон от работающих электрических приборов - наших маленьких, умных помощников.

Электрическая энергия - величайшее открытие человечества, без которого цивилизации в ее сегодняшнем виде не существовало бы. Этот вид энергии широко используется человечеством, но у палки есть два конца... Электромагнитное поле (электромагнитное излучение) всегда возникает при движении свободных электронов в проводнике, поэтому передача электрической энергии сопровождается интенсивным электромагнитным излучением.

Аритмия: 9 важных вопросов врачу

"Что-то сердце шалит", — именно так люди чаще всего описывают неровные ритмы главной мышцы организма. Увы, но зачастую за "шалостями" может стоять и серьезное заболевание сердца — аритмия. 

Разве аритмия — это не такая же болезнь, как гастрит или панкреатит, например? Она вроде бы есть, но вроде и нет. Обострение? Вылечил — и дальше живешь в прежнем ритме.

Аритмия — это название целой группы заболеваний, включающей в себя совершенно разные состояния: как сравнительно безобидные, которые могут встречаться у здоровых людей, так и крайне тяжелые патологии, грозящие полной остановкой сердца.

Аритмия не требует специального лечения в двух случаях: если она вызвана кратковременной реакцией на стресс или дополнительным заболеванием. Здесь будет достаточно убрать факторы риска и вылечить основную болезнь.

Если аритмия уже запущенная, то врач назначает серьезное лечение. В некоторых случаях врачи проводят аблацию — то есть уничтожают маленькую часть сердечной мышцы, которая провоцирует нарушения ритма.

Читайте также: 8 главных вопросов об аритмии

8 главных вопросов об аритмии

Многие из нас ничего не знают об этом распространённом сердечно-сосудистом заболевании и не могут оценить риски для себя и своих близких. Стоит исправить ситуацию.

Что такое аритмия?

Аритмия — это изменения нормальной частоты, регулярности и источника возбуждения сердца. Кроме того, к аритмии также относятся расстройства проведения импульса.

Учащённое сердцебиение — это аритмия?

Не любое учащённое сердцебиение можно отнести к аритмии. Повышение частоты сердечных сокращений (ЧСС) возможно и в норме. Например, сердце начинает биться чаще при эмоциональных или физических нагрузках, это ощущение знакомо каждому: прилив любви, стресс или испуг, бег по лестнице или плавание.

Ваш презент нікого не залишить байдужим: як обрати подарунок на Новий рік малознайомим людям

Вибір подарунка може бути складним, особливо якщо ви не знайомі з людиною. Експерти представили деякі ідеї для тих, хто шукає універсальні варіанти.

Персоналізовані канцтовари. Гарне канцелярське приладдя завжди в моді. Прагніть вибору товарів, які будуть відповідати інтересам і перевагам людини.

Для тих, хто любить писати чи малювати, блокноти, фарби чи набори олівців будуть чудовим вибором.

Чашки. Хоча чашка може здатися стандартним подарунком, вона завжди стане в пригоді. Розгляньте можливість вибору чашки з незвичайним дизайном або набору кількох чашок. Також бокали, термокружки, тарілки тощо.

Першение в горле: причины и методы лечения

Першение в горле многие считают признаком начинающейся простуды. Но местные анестетики, ингаляции и теплое питье не всегда устраняют симптом, дискомфорт остается и усиливается.

Для установления вида и причин патологии необходима консультация оториноларинголога.

Першение в горле и кашель вызываются:

• воспалительным процессом;
• нарушениями невоспалительного характера;
• аллергической реакцией;
• сильной нагрузкой на голосовой аппарат: наблюдается у преподавателей, ораторов, певцов, теле- и радиоведущих.

SEO для блоггеров: 7 советов по оптимизации постов в блогах для SEO

Ваша конечная цель как блоггера — охватить широкую аудиторию и сделать свой блог надежным и заслуживающим доверия источником информации. Для этого крайне важно оптимизировать контент вашего блога для Google, чтобы он выделялся среди конкурентов и занимал более высокие позиции на страницах результатов поисковой системы (SERP).

В этой статье содержится исчерпывающее руководство по SEO для блоггеров наиболее эффективные стратегии оптимизации контента вашего блога для Google и охватывает все, от понимания вашей аудитории до продвижения вашего контента.

    1. Понимание вашей аудитории

Аудитория вашего блога — это группа людей, которых вы пытаетесь охватить и заинтересовать своим контентом. Чтобы создать контент, который найдет отклик у вашей аудитории и привлечет больше трафика в ваш блог, крайне важно понять их потребности, проблемы и интересы. Выполняя SEO для блоггеров, вы можете адаптировать свой контент, чтобы напрямую удовлетворить их конкретные потребности и предоставить им ценную и актуальную информацию.

7 науково обґрунтованих порад тим, хто хоче ніколи не гладшати

Як серед тисяч порад для зниження ваги вибрати ті, які дійсно працюють і до того ж дозволять не нашкодити здоров’ю? Пояснює лікар.

1. Не забувайте, що з віком обмін речовин сповільнюється. Це сумно, але факт: в 40 років у будь-якої людини метаболізм зовсім не той, що був в 20. Чим старше ми стаємо, тим більше сповільнюються обмінні процеси сповільнюються, і якщо не враховувати ці зміни, то в середньому ви будете додавати по одному кілограму в рік.

2. Якщо хочете схуднути, витрачайте більше енергії, ніж споживаєте. Крапка. Тут все досить просто: якщо протягом дня ви витрачаєте стільки ж калорій, скільки з’їдаєте, то ваша вага буде стояти на місці. Якщо ви не встигаєте витратити всі калорії, то видужаєте. Але якщо ви хочете схуднути, то є тільки один спосіб — витрачати більше, ніж ви споживаєте. Вся їжа, яку ви їсте, – це енергія. У неї всього два шляхи: або ми її відпрацюємо, або вона відкладеться про запас у вигляді жирової тканини. Це природний біологічний процес.

Як уникнути незручного питання: 8 стратегій з прикладами

Ці методи допоможуть м'яко вислизнути з лап безтактного співрозмовника або позбутися неприємних розмов із ним назавжди.

1. Відповідайте питанням на питання

Скористайтеся зброєю співрозмовника та допитайте його з пристрастю. Наприклад, поцікавтеся, навіщо він запитує і що змінить ваша відповідь.

Якщо зберігати доброзичливі інтонації, градус хамства цього методу практично нульовий. При цьому ви видавлюєте запитувача зі своєї території назад на нейтральну. Якщо пощастить, людина зрозуміє, що питання нетактовне.

— А ти збираєшся взагалі купувати квартиру, чи так і будеш до старості жити на орендованій?

— А моя відповідь на щось вплине? Або чому ти цікавишся?

Підключення до 380 вольт

ПІДКЛЮЧЕННЯ ТРИФАЗНОЇ ВИЛКИ НА 380В

Установку почнемо з аналізу силового штекера ABB на складові. Для цього не потрібно відкручувати ніяких додаткових болтів або шурупів, досить просто повернути проти годинникової стрілки верхню червону частину вилки.
Усього вилка на 380 вольт складається з трьох основних компонентів:

- Механізму

- захисного корпусу

— Кабельного затиску, призначеного для герметичного введення кабелю живлення у вилку.

Кабельний затискач і захисний корпус трифазної вилки АББ, необхідно надіти на кабель живлення, як показано на зображенні нижче. Одягати слід у зворотному порядку, а саме, спочатку кабельний затискач, а потім захисний корпус. 

Роз'ємні з'єднання для чотирипровідної мережі

     У старій системі заземлення обладнання, що використовує 4 дроти для підключення живлення споживачів за схемою TN-C, металевий корпус електроприладу, що працює, залишався ні до чого не підключеним. Він відокремлювався від напруги шаром ізоляції. З метою безпеки її посилювали. Постраждалі люди відчували "пощипування", відчували судомні стискування м'язів, а в особливих випадках отримували електротравми. 

Навіщо потрібна лінія 380 вольт. При такому напрузі передача електроенергії пов'язана з меншими втратами. Навіть з урахуванням роботи знижувальних трансформаторів. На КТП, що стоять у селищах з житловими будинками, у кварталах багатоповерхівок (на заводах зазвичай цілі підстанції), висока напруга перетворюється на напругу 380 вольт. Скрізь проходять 4 дроти, іноді використовується система з п'яти дротів. Три дроти – окремі фази. Один провід – нульовий. Напруга між будь-якими окремими фазами становить 380 вольт. Це лінійна напруга. Напруга між однією окремою фазою та нульовим проводом – 220 вольт. Це фазна напруга. Фази ніколи не з'єднуються, навіть не стикаються, інакше буде коротке замикання. У квартирі, де працюють тільки телевізор, холодильник, та зрідка пилосос, невелике навантаження, тому можна обійтися всього двома проводами: фаза і нуль. 

Якщо йдеться про будинок, де є гараж і майстерня або сауна та басейн, де безліч  побутової техніки, система вентиляції або ж ведеться підігрів електрообігрівачами, краще заводити чотири дроти та забезпечити лінійну напругу 380 вольт. Це дозволяє розподілити навантаження фазами. Наприклад, гараж і сауну посадити на одну фазу, кухню - на іншу, все інше - на третю.

Як українцям підготуватися до відключень світла: 10 порад

Українці можуть самостійно підготуватися до вимикань електроенергії. Найпростіша порада – запастися їжею та водою.

Про те, як підготуватися до тривалих відключень світла:

• 1. Зберігайте запаси свічок та ліхтарів з батарейками.
• 2. Придбайте портативний зарядний пристрій для мобільних пристроїв.
• 3. Запасайтеся канцелярськими приладдям та папером, щоб мати можливість працювати вручну.
• 4. Придбайте газову плитку або іншу альтернативну систему приготування їжі.
• 5. Запасіться продуктами, які можна споживати без попереднього приготування (консерви, сухарі, снеки).

• 6. Перевірте свої запаси води та запасайтеся необхідною кількістю на кожного члена сім'ї.
• 7. Навчіться використовувати резервну батарею для автомобіля, як джерело електроенергії.
• 8. Встановіть сонячні панелі на даху або придбайте портативну сонячну батарею для зарядки електроніки.
• 9. Придбайте запасний генератор електроенергії.
• 10. Плануйте свої дії на випадок відключення електроенергії та навчіться ефективно використовувати ресурси, які у вас є.

Також варто зібрати необхідні речі та документи. Крім того, слід зробити запас палива та подбати про наявність теплих речей.

Чи справді холестерин та жири — зло для серцево-судинної системи

Побутує думка, що холестерин та жири — зло для серцево-судинної системи.

Проте це не зовсім так, пояснюють у Центрі громадського здоров'я.

Холестерин — це жироподібна речовина, яка надходить в організм з харчовими продуктами та має низку корисних функцій, зокрема:

• бере участь в синтезі статевих гормонів і жирних кислот 
• допомагає утворювати вітамін D

А шкодить здоров’ю не сам холестерин, а його надлишок, зазначають у Центрі громадського здоров'я. Саме він відкладається в стінках судин, спричинючи атеросклероз — так звані «бляшки», що обмежують або блокують потік крові.

Що призводить до підвищення рівня холестерину 

• Надмірна кількість насичених жирів (жирні сорти м’яса, птиці, молочні продукти високої жирності тощо).
• Продукти із вмістом промислових трансжирів (фастфуд, магазинна випічка, смажені страви, снеки, напівфабрикати).

Натомість ненасичені жири, які містяться в морській рибі, рослинній олії, авокадо та горіхах, допомагають знижувати рівень холестерину й підтримувати здоров'я серцево-судинної системи.

Обирай збалансоване харчування та обов’язково контролюй власний рівень холестерину у свого сімейного лікаря, радять фахівці.

Як правильно вимірювати тиск? Поради кардіолога

Багато людей навіть і не підозрюють, що в них підвищений рівень артеріального тиску. Навряд чи хто-то піде до лікаря тільки для того, щоб його вимірювати. Як же дізнатися свій тиск, не відвідуючи лікаря?

У сучасному світі існує можливість вимірювання рівня власного артеріального тиску в домашніх умовах за допомогою спеціального нескладного вимірювального приладу — тонометра.

Як підготуватися до вимірювання артеріального тиску?

Перед початком вимірювання, щоб отримати достовірний результат, потрібно відповідним чином підготуватися:

1. Температура в поміщенні повинна бути комфортною. На холоді судини звужуються і тиск злегка піднімається, а в спеку судини розширюються і тиск трохи понижується.

2. Приступайте до процедури тільки в стані спокою.

3. Відкладіть всі телефонні дзвінки, виключіть радіо та телевізор, припиніть розмову з домочадцями.

4. Почекайте 30 хвилин, якщо ви:

- приймали їжу;

- випили каву або міцний чай;

- покурили;

- виконували фізичні вправи;

- відчули нервове напруження.

5. Перед вимірюванням відпочиньте протягом 10-15 хвилин, посидіть, розслабтесь.

Як посмажити яйця без масла і сковороди за 1,5 хвилини: унікальний спосіб

Всі у захваті від такого незвичайного методу.

Яйця можна приготувати різними способами, багато з яких швидкі й прості. А коли справа доходить до їх смаження, спокусливо використовувати трохи олії, щоб вони не прилипали до сковороди.

Але українська кухарка Надя Чорна розкриває унікальний спосіб, як посмажити яйця без масла і навіть без сквороди.

Кухар порадила замінити сковороду двома паперовими тарілками і мікрохвильовою піччю.

Так, щоб приготувати ідеальну яєчню за лічені секунди, Надя почала з того, що розбила два яйця прямо на одну з тарілок, другою їх прикрила і відправила у мікрохвильовку. Час приготування - 1,5 хвилини на повній потужності.

Кухар попередила, що для приготування більшої кількості яєць час слід збільшити приблизно на 30 секунд.

Как удалить все гиперссылки в Office, включая Word

Вы можете удалить гиперссылку для отдельного адреса, удалить несколько гиперссылок одновременно, отключить автоматическое создание гиперссылок или сделать так, чтобы для перехода по ссылке не требовалось нажимать клавишу CTRL.

Удаление гиперссылки

Чтобы удалить гиперссылку, но при этом сохранить текст, щелкните ее правой кнопкой мыши и нажмите кнопку Удалить гиперссылку.

Чтобы полностью удалить гиперссылку, выделите ее и нажмите клавишу DELETE.

Какая вечерняя привычка может предупреждать о развитии диабета

Многие болезни, в том числе и диабет, могут долгое время развиваться незаметно, а потому важно обращать на косвенные признаки опасности.

Сахарный диабет долгое время может протекать бессимптомно. Болезнь развивается скрыто, и человек может не подозревать о её наличии, списывая неочевидные признаки на переутомление или находя для них иное "логическое" объяснение.

Однако медики отмечают, что появление одной привычки может указывать на скрытый диабет. Об этом пишет Express.

Существует привычка, которая может указывать на скрытый диабет. Врач Пол Макардл утверждает, что если вы заметили, что стали чаще пить воду перед сном и у вас участились походы в туалет ночью, это может служить предупредительным сигналом.

Причиной такого поведения может быть сахарный диабет. Почки начинают активно работать, чтобы удалить избыточный сахар из крови, и это может вызвать усиленное выделение мочи. Глюкоза также скапливается в моче, приводя к увеличению потребности в воде.

Чи можна отримати відшкодування з КАСКО, якщо водій порушив правила дорожнього руху?

Які обставини можуть завадити отриманню виплати?

Питання, чи може власник договору КАСКО отримати відшкодування, якщо він сам порушив правила дорожнього руху і ДТП сталося з його вини, турбує багатьох. Адже всі автовласники розуміють, що причини порушення ПДР можуть бути самими непередбаченими, а обставини ДТП – самими несподіваними.

Перш за все, слід зауважити, що договори страхування КАСКО за наповненням в різних страхових компаніях відрізняються. Але популярністю користуються ті, де страховик не обмежує клієнта в виплаті страхового відшкодування при наявній вині застрахованого в ДТП.

Але є один нюанс – це грубі порушення ПДР. Частина програм страхування КАСКО їх не покриває через те, що наслідки таких ДТП тяжкі, зазвичай є травмовані, а суми збитків перевищують середній рівень.

До таких порушень відносять зазвичай:

Чому деякі люди помирають уві сні та як цього уникнути

Смерть уві сні, хоча й викликає в деяких занепокоєння, є відносно низьким ризиком для більшості людей. За винятком специфічних медичних станів, у разі яких цілком можливо не прокинутися вранці.

Про це пише IFLScience.

Основні причини смерті під час сну часто пов’язані з критичними органами, такими як серце, легені або мозок, як пояснює медичний експерт Суміт Чуг, медичний директор Центру серцевого ритму Cedars-Sinai. Зниження швидкості реакції під час сну може перешкоджати негайному реагуванню на можливі збої в роботі цих органів.

Фактори, пов’язані з серцем:

• раптова зупинка серця (РЗС), що виникає в разі таких захворювань як ішемічна хвороба серця, збільшення серця або нерегулярне серцебиття, є основною причиною нічної смерті. У разі зупинки кровообігу потрібне негайне медичне втручання для запобігання летального результату;
• примітно, що 22% смертей, пов’язаних із РЗС, відбуваються в період із 10 вечора до 6 ранку, до того ж у ці години найчастіше помирають жінки.

Найефективніший спосіб почистити чайник від вапняного нальоту

Діє миттєво: найефективніший спосіб почистити чайник від вапняного нальоту

Очищення чайника від накипу — це рутинна задача, про яку часто забувають. Але, на думку експертів, вона може мати величезне значення, адже шар вапна всередині приладу може впливати на кількість енергії, яку він споживає, а також на смак води, яка в ньому кип’ятиться.

На щастя, позбутись мінерального шару всередині чайника не так складно. Розповідаємо про метод, який дозволить вирішити проблему практично без зусиль. До того ж обійдеться досить недорого.

Для виготовлення ефективного очищувального засобу знадобляться всього два простих інгредієнти – вода та білий оцет. Щоби приготувати розчин, змішайте обидві рідини у рівних пропорціях і заповніть ним чайник. Залиште засіб діяти на ніч, а зранку злийте його і почистіть пристрій зсередини щіткою або губкою – наліт має легко відстати від стінок.

Після такого чищення ретельно промийте резервуар чайника, щоби в ньому не залишилось запаху та присмаку оцту. Щоби зробити це, закип’ятіть повний чайник чистої води і злийте її.

Якщо вам не хочеться чистити прилад за допомогою оцту, його можна замінити лимонною кислотою. Залежно від об’єму чайника розчиніть 1 або 2 пакетика засобу у воді і скористайтесь розчином за тим же принципом.

Проводити таке чищення потрібно приблизно раз на 3 місяці. Але конкретна періодичність залежить від жорсткості води та швидкості появи накипу у вашій місцевості.

Буде ідеально чисто: стратегія прибирання, яка кардинально змінить ваш дім

Кількість робіт з прибирання може сильно демотивувати. Особливо коли в домі давно нічого не чистили і попрацювати доведеться добряче. Психологи стверджують, що зняти тривогу через велику кількість задач і добре впоратись із прибиранням може стратегічний підхід.

Він полягає у тому, що ви складаєте для себе порядок дій і поступово просуваєтесь по цьому списку. А експерти з прибирання стверджують, що існує заздалегідь відомий правильний порядок, який допоможе не навести безлад у тих місцях, про які ви вже подбали. Розповідаємо, якою має бути ця послідовність.

Почніть з хімікатів

Всі роботи, для яких потрібна різного роду хімія, краще проводити першими. Так чинять професійні клінінгові служби. Насамперед через те, що багатьом засобам потрібен час, щоби спрацювати як слід, особливо дезінфекційним. Окрім того, статистика свідчить, що чимало людей використовують хімікати у небезпечний або неправильний спосіб. Саме тому експерти радять братись за них тоді, коли ви ще не втомились і ваша увага на максимумі – так ви знизите ризик помилок. Приступаючи до таких робіт, завжди надягайте захисні рукавички та читайте інструкції на флаконах. І ніколи не змішуйте різні засоби.

Почніть з ванни, прибирання якої займає найбільше часу, адже там багато мікробів. Якщо ви прибираєте її дезінфікуючими засобами, нанесіть їх, увімкніть витяжку і зачиніть двері, поки вони працюють. Так ви не надихаєтесь випарами, коли перейдете до механічного чищення. А після прибирання ванни роботи з хімією варто провести на кухні.

Как создать канал в Телеграме: инструкция и лайфхаки

В статье подробно описано, как создать канал в Телеграме со смартфона и компьютера, а также как его правильно оформить и настроить. Делимся советами по ведению и продвижению канала и рассказываем о полезных ботах.

Содержание:

•     Зачем создавать канал в Телеграм
•     Какие виды Телеграм-каналов бывают
•     Как создать канал в Телеграме с компьютера
•     Как создать Телеграм-канал со смартфона на Андроид
•     Как создать канал Телеграм со смартфона на IOS
•     Как оформить Телеграм-канал
•     Как настроить канал в Телеграм
•     Какие боты помогают работать в Телеграм
•     Что нужно учесть при создании канала в Телеграм
•     Заключение 

Зачем создавать канал в Телеграм

Телеграм — один из самых популярных мессенджеров по всему миру. В 2022 году он входит в пятерку приложений-лидеров по числу установок. Количество активных юзеров превышает 700 миллионов в месяц.

Телеграм давно стал больше, чем просто мессенджером — для многих людей это основной источник новостей, полезного и развлекательного контента. Каналы и группы самой разной тематики набирают огромные аудитории.

Чи можна залишати зарядку в розетці

Багато людей залишають зарядні пристрої в розетці, навіть коли не заряджають з їхньою допомогою смартфони або планшети. Найчастіше під час обговорення того, чи варто залишати зарядку в розетці, позиція “проти” аргументується такими пунктами:

• Блок зарядки в розетці споживає електроенергію, за яку доведеться заплатити.
• Постійне перебування в розетці зменшує термін служби зарядного пристрою.
• Залишати блок зарядки в розетці може бути небезпечно.

Розберемо докладніше ці фактори, щоб зрозуміти, чи справді блок зарядки краще виймати з розетки, якщо до нього не під’єднано смартфон або планшет.

Как вести себя перед камерой и как говорить

Вопрос профессиональной речи очень актуален, потому что сейчас сколько смартфонов, столько и журналистов телевизионных. Это заставляет человека блогерствовать, внимательно смотреть по сторонам в поисках журналистских тем. Ведь хочется же привлечь юзеров, стать звездой, то есть это старая добрая телевизионная мотивация, хотя вроде бы внешне все поменялось, но это не так.

И как и на телевидении, так и в видеоблогерстве главным инструментом будет голос.

В актерском деле это не так — там есть еще такой инструмент, как мимика. Но в телевизионном, в блогерском деле все-таки первым делом — голос, потому что кривляться в интернете не принято.

Голос — это очень важный инструмент влияния на зрителя, главный инструмент блоггера.

Читайте также:  Как определить тип своего голоса?

Именно ваш голос есть повозка для вашего духа, ведь это же дыхание.

И в самом деле, человек голосом выдает больше информации о себе и своих мыслях, настоящих своих чувствах и мотивациях, чем он даже бы и хотел. Поэтому голосом надо владеть.

Как закрыть лицо квадратиками в Фотошопе

С помощью данного эффекта Вы сможете замаскировать полупрозрачными квадратиками лицо человека, номера автомобиля, логотипы, строки текста - всё, что угодно.

Ещё этот эффект называется «эффект цензуры» и служит не только для того, чтобы скрыть какие-либо элементы на фотографии, но с помощью квадратиков можно сделать забавные приколы над фотками знакомых, например, замаскировать лицо на групповом портрете или предмет одежды на человеке.

С одеждой получается наиболее забавно — цвет детали одежды заменяется на телесный, а потом закрывается мозаикой. Эффект, думаю, понятен.

Кроме всего прочего, способ, описываемый в данной статье, очень прост.

Как это сделать?

Назвали харчі, що викликають набряклість через вживання перед сном

Медики заявляють, що набряклість слід пов’язувати з надмірною кількістю рідини в організмі. Додатково до цього стало відомо, що алкоголь і деякі харчі можуть викликати подібний розлад, якщо їх вживати перед сном.

Спиртні напої, навіть в малих дозах спричиняють затримку рідини в тканинах, вважають дослідники. Організму необхідно багато часу, щоб повністю вивести токсини. Разом з цим шкіра і внутрішні органи страждають від зневоднення. 

Фахівці не рекомендують захоплюватися соліннями, особливо якщо в них є в надлишку глутамат натрію. Даний компонент часто додають в їжу швидкого приготування, напівфабрикати і готові страви. Ці харчі містять велику кількість солі і цукру, що може привести до набряклості.

У зону ризику входять і солодощі через надмірний вміст жиру і вуглеводів. На вечерю медики рекомендують вибирати овочі, рибу, фрукти, горіхи або молочні продукти.

Лікарі категорично забороняють цим людям рано вставати: перевірте, чи ви є в цьому списку

Перевірте свій хронотип: чи можна вам рано вставати.

Нам звідусіль і постійно радять вставати якомога раніше, оскільки це дуже корисно для нашого організму та підвищує продуктивність. Але медики не радять деяким категоріям людей починати свій день занадто рано, бо таким чином можна нашкодити своєму здоров’ю. Кожна людина має свій індивідуальний біологічний годинник, тож спеціалісти не рекомендують переробляти те, що було закладено природою. Щоб дізнатися, чи можна вам прокидатися дуже рано, чи варто трохи довше поспати – читайте далі.

Які бувають категорії людей за хронотипом

Вчені вже давно зробили умовний поділ людей на три категорії згідно хронотипу – це «жайворонки», «голуби» й «сови». Ця особливість індивідуального біологічного годинника є спадковою. Якщо мама «жайворонок», то з великою ймовірністю дитина також належатиме до цього типу.

Як випрати ковдру або плед, які не поміщаються до пральної машинки

Що робити, якщо покривало, ковдра чи плед не поміщаються у пральну машинку, як їх випрати

Двоспальна ковдра зазвичай не поміщається в барабан пральної машинки. Можна віднести її до пральні, віддати до хімчистки. Але й можна випрати такі габаритні речі й дома. Розповідаємо як, кажуть, що такий спосіб прання придумали французькі господині.

Як випрати речі, які не поміщаються у пральну машинку

Наберіть ванну теплу воду, найкраще температурою 40°. Додайте у воду порошок або гель для делікатного прання. Якщо на тканині є жирні плями, додайте трохи рідини для миття посуду.

Коли порошок розчиниться, покладіть ковдру чи плед у ванну, щоб тканина була повністю вкрита водою.

Почекайте години 3-4, залазьте у ванну і починайте топтатися по тканині. Це можна робити чистим ногами, а можна одягнути чисті гумові чоботи.

Якщо річ була сильно забрудненою, можна спустити брудну воду, набрати чистої, додати порошку чи гелю та потоптатися по тканині ще раз.

Полоскати потрібно тим же способом — налити воду, занурити ковдру чи плед та ногами походити по речі. Зазвичай досить змінити воду рази три або чотири.

ГОРМОНАЛЬНОЕ РАСПИСАНИЕ

При пробужденни до 6:00 утра вырабатывается СЕРОТОНИН-гормон счастья.

 

6:00 — поднимается уровень КОРТИЗОЛА - гормон, который готовит наш организм к активному бодрствованию! Сейчас максимально включена логика. Самое время записать планы на день и принять решение. Выпивая 500 мл воды утром и делая зарядку, вымываются гормоны СТРЕССА !!!

 

7:00 — прекращает вырабатываться МЕЛАТОНИН, освобождая место половым гормонам. Больше спать смысла нет, ценность дальнейшего сна = 0, а значит это пустая трата жизни.

 

8:00 — на арене половые гормоны. Они же стероиды - гормоны, формирующие наш мышечный каркас. Самое время для зарядки, гимнастики, спортзала и размножения!

 

10:00 —14:00 пик ДГЭА - нейрогормона, отвечающего за память, внимание и запоминание. Лучшее время для умственной деятельности.

 

14:00 — 16:00 — почувствовав резкую сонливость в это время, не откажите себе в удовольствие поспать 20 минут! Это пик ГОРМОНА РОСТА - гормона красоты и вечной молодости. И, желательно, после этого сна разминка, т.к. гормон роста отвечает за количество мышечной ткани.

 

с 17:00 — начинает снижаться КОРТИЗОЛ. Принятие важных решений стоит отменить. Спорт противопоказан, т.к. питание мышц будет очень затруднительным.

 

21:00 — начинает вырабатываться МЕЛАТОНИН. Снижается температура тела - и нам хочется тепла и заботы от близких. Самое время для семейных обнимашек!

 

22:00 — гипофиз выделяет опиоидные гормоны, обладающие наркотическим действием - это ЭНДОРФИНЫ. Заснув в это время, сон будет сопровождаться наиболее приятными ощущениями. Дневной стресс позади, организм готов к перезагрузке. Ценность сна с 22:00 до 4:00 - максимальная. Отсутствие сна в это время - фатально.

 

2:00 — за работу принимается ГОРМОН РОСТА - гормон красоты и вечной молодости. Благодаря ему дети "летают во сне", а взрослые остаются молодыми, красивыми, с крепкими костями и качественной мускулатурой!

Чи варто купувати пальчикові акумулятори АА

Коли варто купити пальчикові акумулятори, а коли краще обійтися звичайними батарейками АА?

Пальчикові батарейки використовують у найрізноманітнішій побутовій техніці, починаючи з ТВ-пультів, ліхтариків або настінних годинників і закінчуючи фото-спалахами або всілякими електровимірювальними приладами.

Останніми роками серед користувачів не вщухають суперечки про те, чи варто купувати замість них акумулятори АА, головна перевага яких у можливості їхнього заряджання. І справді, незважаючи на вищу вартість акумуляторів, їхнє використання здається вигіднішим. Але чи так це насправді? Давайте розбиратися.

Плюси і мінуси акумуляторів АА

Головна перевага акумуляторів АА очевидна: після розрядки пальчикову батарейку залишається лише викинути, і сумно вирушити в магазин за новим джерелом живлення. Але у випадку з акумуляторами, вам достатньо під’єднати їх до зарядника, трохи почекати й отримати повністю готову до роботи батарейку.

Руководство по эксплуатации автосигнализации DaVINCI PHI-7K HHU (аналог Challenger CH-7000i)

ВАЖНО!
Система имеет шесть независимых (два из них - дистанционно управляемые) функционально перепрограммируемых каналов. Это шесть физических проводных линий с программируемой логикой работы, обеспечивающих гибкое изменение функций системы для управления выключением турбированных двигателей (турботаймер), поиск авто на паркинге, дистанционное отключение сирены системы в "НОЧНОМ" режиме с каналом управления дополнительным пейджером или устройством мобильной связи, сервис охраны авто с запущенным двигателем без ключа зажигания, управление дополнительными устройствами по заданным временным интервалам.

Интерактивный пейджер обеспечивает реальный прием сигналов подтверждения выполнения команды системой. В течение одного цикла охраны система обеспечивает вывод информации о каждом сработавшем датчике на LED-дисплей брелока двусторонней связи.

Брелок-пейджер Challenger 7000i/5btx2wled (аналог DaVINCI CODICE 7.K1) — повний сумісний із моделями  Sheriff Zx-725/710/700/7000HHU. Колір корпусу — чорний глянець. Ліворуч - п'ятикнопочний брелок із зворотним зв'язком, праворуч чотирикнопочний брелок.

Инструкция по эксплуатации автосигнализации DaVINCI PHI-7K HHU (аналог Challenger CH-7000i) - скачать

Автомобильная охранная система Challenger CH-7000i это автосигнализация с обратной связью. Имеет шесть сервисных каналов с перепрограммируемой логикой работы, интерактивный LED- пейджер, системы пассивной и активной защиты от угона и захвата автомобиля с увеличенной дальностью. Работает с противоразбойным транспондером (приобретается отдельно).

Порядок дій у разі ДТП

Будь-який водій незалежно від того наскільки майстерно він керує автомобілем має ризик потрапляння в дорожньо-транспортну пригоду (далі ДТП). А тому кожен водій повинен розуміти, як йому слід діяти в разі настання цієї непередбачуваної події. 

Власне порядок дій при настанні ДТП визначено самими Правилами дорожнього руху (далі ПДР), а саме п.2.10, і ми в цій статті не будемо зупинятись на розгляді питань, які в будь-якому випадку повинен знати кожен водій.

Єдине що зауважимо, так це те що п.2.11 ПДР зазначено, що якщо внаслідок дорожньо-транспортної пригоди немає потерпілих та не завдано матеріальної шкоди третім особам, а транспортні засоби можуть безпечно рухатися, водії (за наявності взаємної згоди в оцінці обставин скоєного) можуть прибути до найближчого поста або до органу Національної поліції для оформлення відповідних матеріалів, попередньо склавши схему пригоди та поставивши підписи під нею (Європротокол).

Слід зауважити, що вимоги ПДР направлені в першу чергу на забезпечення умов для безпеки дорожнього руху, збереження життя та здоров’я учасників дорожнього руху, та забезпечення схоронності місця ДТП для можливості оформлення факту настання ДТП, встановлення винуватця ДТП та притягнення винуватця ДТП до відповідальності.

Что делать если не работает брелок от автосигнализации

Если не работает брелок от автосигнализации

Первым делом не надо впадать в панику. Если светодиод не светится или он не предусмотрен на брелке, то необходимо проверить или сразу заменить батарейку. Помните, какого типа у Вас батарейка, даже 12-вольтовые батарейки бывают разных размеров, часто брелки могут питаться и от 6-вольтовых или 3-х вольтовых батареек разных типов корпуса. Оговорюсь, что даже если светится диод, то вовсе не факт что батарейка ХОРОШАЯ. Слово «ХОРОШАЯ» не просто написано крупным шрифтом, т.к. батарейки бывают ХОРОШИЕ, плохие и новые. Новые батарейки не всегда хорошие, это зависит от времени хранения и температурных условий хранения. Ясно, что купив зимой с лотка, на улице и в мороз, батарейку, она прослужит не долго, если не сядет сразу после того как согреется.

Батарейка заменена, а он не работает. Идем дальше. Возможно, необходимо провести синхронизацию или программирование брелка, следуем по инструкции к сигнализации. Обычно в этих случаях приходится вскрыть автомобиль и под звуки сирены отключить охрану кнопкой сервисного режима с возможной манипуляцией зажиганием. Значит надо знать, где находится эта кнопка.

13 цитат Михаила Жванецкого

Михаил Жванецкий придавал мысли лаконичную, саркастичную и абсолютно завершенную форму. 

Его выступления отличал особый «одесский юмор», а осмеянию подвергались людские недостатки и пороки общества. То есть то, что одни пытаются прикрыть, а другие – отрицать. 

Поэтому они лучше всего заметны, а под пристальным взором талантливого сатирика вынесены на передний план:

1. Если ты споришь с идиотом, то, вероятно, то же самое делает и он.
2. Мыслить так трудно, поэтому большинство людей судит.
3. Никогда не преувеличивайте глупость врагов и верность друзей.
4. В историю трудно войти, но легко вляпаться.
5. Если вам говорят, что вы многогранная личность — не обольщайтесь. Может быть, имеется в виду, что вы гад, сволочь и паразит одновременно.
6. Только в день рожденья узнаешь, сколько в мире ненужных вещей.
7. Чистая совесть — признак плохой памяти.
8. Хочешь всего и сразу, а получаешь ничего и постепенно.
9. Мудрость не всегда приходит с возрастом. Бывает, что возраст приходит один.
10. Люди делятся на тех, на кого можно положиться и на тех, на кого нужно положить.
11. Рожденный ползать — везде пролезет.
12. У одних оба полушария защищены черепом, у других — штанами.
13. Жизнь коротка. И надо  уметь уходить с плохого фильма. Бросать плохую книгу. Уходить от плохого человека.

Признаки высокофункциональной депрессии

Высокофункциональная депрессия является нетипичной, поэтому часто остается нераспознанной и невыявленной. В отличие от классической, этот тип депрессии не проявляется фазами упадка и подъема, а является непрерывным состоянием, замаскированным внешним благополучием.

Люди, страдающие высокофункциональной депрессией, могут время от времени испытывать радость, и на взгляд окружающих ведут совершенно нормальную жизнь, но психологически со временем они ощущают себя все хуже и хуже.

Первое место в списке возможных причин занимает стресс. Кроме того, фактором ее развития могут быть пережитые в детстве потрясения, психологические травмы. Вдобавок склонность к депрессии закладывается в генах.

Пострадавшие люди часто бывают лишены энергии и сил, ощущают туман в голове, испытывают трудности с концентрацией. Нередко выполнение простых рутинных задач отнимает у них много времени, поскольку приходится прилагать много усилий, чтобы собраться и сделать нужное. Довольно часто ощущаются состояния, напоминающие оцепенение, отупение. Все это они старательно скрывают.

Українцям розповіли, як відновити втрачене пенсійне посвідчення: інструкція

Для отримання втраченого пенсійного посвідчення українцям потрібно зробити низку кроків.

Громадяни України у любий час можуть замінити своє пенсійне посвідчення у разі його втрати.

Підстави для видачі нового посвідчення:

• Якщо старе посвідчення стало непридатним.
• У разі втрати посвідчення.
• У випадку призначення іншого виду пенсії.
• У разі зміни обставини здійснення опіки та піклування.

Як українцям замінити пенсійне посвідчення?

Для цього слід подати в сервісний центр ПФУ відповідну заяву та відповідні документи:

• документ, що посвідчує особу/повноваження особи як представника;
• реєстраційний номер облікової картки платника податків або серію та номер паспорта для фізичних осіб, які через свої релігійні переконання відмовилися від прийняття РНОКПП і мають відповідну відмітку в паспорті;
• фото;
• зразок підпису (для електронного пенсійного посвідчення).

Нове пенсійне можна отримати в зазначеному в заяві сервісному центрі ПФУ. У разі отримання електронного пенсійного посвідчення – у зазначеному в заяві відділенні банку.

7 причин відмовитися від хот-догів та гамбургерів

Нагадуємо, фаст-фуд згубно впливає на здоров’я людей.  

«Фаст-фуд (швидка їжа) – їжа масового виробництва, де час приготування та подачі значно зменшений (хот-доги, гамбургери, піца, сендвічі, шаурма, чебуреки, пиріжки, картопля фрі, сосиски в тісті, чіпси та ін.). Заклади «швидкої їжі», кіоски, вагончики, пристосовані намети з такими ласощами з’являться дуже швидко і найчастіше в місцях масового скупчення людей, на зупинках громадського транспорту, біля шкіл та навчальних закладів», – кажуть фахівці.

Лікарі звертають увагу на мінуси швидкої їжі:

— до складу фаст-фуду у великій кількості входять жири, консерванти, харчові добавки, а також маргарин — не натуральний продукт, що містить штучні ізомери жирних кислот, перенасичені воднем (транс-жири не псуються і перешкоджають псуванню приготовлених на їх основі продуктів);

— це висококалорійна їжа внаслідок чого в організмі підвищується рівень холестерину, зокрема, ліпопротеїнів низької щільності («поганого» холестерину), а це підвищує ризик утворення атеросклеротичних бляшок в судинах та розвитку зайвої ваги і ожиріння;

— для приготування даних продуктів часто використовують барвники, регулятори кислотності, загущувачі, підсилювачі та замінники смаку, ароматизатори, які роблять фаст-фуд таким смачним та негативно впливають на здоров’я дітей і дорослих, знижують імунітет, збільшують ризик розвитку діабету та захворювань органів травлення (гастриту, виразки шлунку, холецеститу, панкреатиту), а також чинять канцерогенну дію;

Кінський каштан від варикозу – рецепти та властивості

На даний час варикоз можна назвати бичем сучасного суспільства. Це хвороба, яка вразила і продовжує вражати величезна кількість людей.

Причиною є багато факторів, але до найбільш розповсюджених можна віднести надмірно активний спосіб життя, ожиріння, носіння занадто високих каблуків.

Варикоз вражає вени, робить їх стінки крихкими. Разом з цим зазвичай розвивається тромбоз, а тому хвороба, крім характерних симптомів, стає ще й неймовірно небезпечною для людини. Як же її лікувати?

Рецепти з кінським каштаном від варикозу застосовуються з давніх часів. У рослині міститься багато біологічно активних речовин, які благотворно впливають на стан венозної стінки. Народна медицина пропонує безліч засобів, що містять екстракт кінського каштана. У статті описані рецепти деяких домашніх ліків, коротко дані характеристики аптечних препаратів, що містять каштан.

Лікарські властивості

Лікувальні властивості кінського каштана обумовлені вмістом в ньому біофлавоноїдів, ескуліну і есцину. Кінський каштан – це високе дерево з густою кроною з широких листків. Особливо багато флаваноїдів в невеликих білих квітках рослини і плодах. Останні являють собою трехстворчатую шипувату коробку, всередині якої знаходяться 1-3 насіння.

Для приготування лікарських засобів заготовляють і застосовують листя, кору, насіння, їх шкірку і квітки. Збирають сировину в кінці весни (квітки), серпні-вересні (насіння), травні-червні (кору). Листя можна збирати протягом усього літа, до листопаду.

Как сделать активную ссылку в Фейсбуке

В публикациях на Фейсбуке активные ссылки на профили пользователей встречаются довольно часто. Для чего нужны такие ссылки? Как создать их? Об этом подробно расскажем в предлагаемом обзоре.

Содержание:

• Что такое метка?
• Ссылки в публикациях
  • Секрет Фейсбука
• Ссылки на группу и страницу
• Ссылки в комментариях
• Ссылка на фото
• Настройка меток

Что такое метка?

Активная ссылка называется согласно терминологии, принятой в Фейсбуке, «метка». Такие метки пользователи зачастую встречают:

• в текстах постов;
• в шапках различных публикаций;
• на изображениях;
• в комментариях.

Способ создания ссылки на профиль пользователя Фейсбука и круг пользователей, доступных для обозначения, зависят в первую очередь о того, где размещается эта ссылка.

Когда того или иного пользователя отмечают в публикациях, на фото или в комментариях, он получает соответствующее оповещение. Кроме того, френды этого пользователя также видят публикацию или фото, в которых его отметили.

Ссылки в публикациях

В Фейсбук-постах метки размещаются в тексте или же в шапке. Чтобы сгенерировать метку, обязательно нужно знать, под каким ником выбранный пользователь зарегистрирован в социальной сети.

Основной способ:

1. Ввести знак @ и после него без пробела вписать ник пользователя.
2. Дождаться появления выпадающего списка с совпадениями и выбрать искомый профиль.
3. Вы получили активную ссылку на профиль упоминаемого пользователя.

ЕКСПЕРТИ НАЗВАЛИ 5 ПРАВИЛ, ЯКІ ДОПОМОЖУТЬ ШВИДКО СХУДНУТИ ПІСЛЯ 30 РОКІВ

Схуднути та зберегти стійкий результат непросто, особливо якщо вам більше 30 років. І справа тут не в уповільненому метаболізмі, він дасть про себе знати пізніше, коли ви досягнете 60-річного віку. Чим ви старші, тим більше зайняті на роботі, тим менше у вас часу на заняття спортом та активні прогулянки. Саме тому, навіть якщо ви все життя могли похвалитися «обміном речовин відьми», їли всі і не товстіли, з віком ви можете почати набирати вагу. У цьому випадку скинути зайві кілограми може бути особливо непросто, адже ваші харчові звички, швидше за все, далекі від ідеалу, і ви ніколи до цього не худнули.

Втім, все не так безнадійно. Є кілька порад, які допоможуть швидко та ефективно позбутися зайвої ваги, якщо вам вже більше 30 років.

Создание реалистичных печатей и штампов

Справа находится исходное изображение, которое я буду использовать для создания печати. Для освоения данного метода Вы можете использовать это изображение (скачать здесь) или создать свое собственное. При создании своего изображения обратите внимание на следующие моменты:

Шрифт. В печатях и штампах редко используют рукописные, готические и другие шрифты со сложным рисунком. Также старайтесь избегать использования нескольких разных шрифтов в одной печати. Выберите один шрифт и используйте его для всех слов в печати или штампе. В моем примере используется шрифт Helios.
Рамка. Неизменным атрибутом печати или штампа является рамка. Она должна иметь правильную геометрическую форму (прямоугольник, эллипс, треугольник и т.д.). Избегайте использования квадратной рамки. Печати квадратной формы встречаются довольно редко.
Компоновка. Хаотично разбросанные слова, даже будучи обведенными рамкой, вряд ли будут похожи на печать или штамп. Выравнивайте слова относительно друг друга, старайтесь заполнить пустоты внутри рамки изменяя кегль (размер) шрифта, но и не "лепите" слова друг на друга. Все слова в печати должны быть хорошо читаемы.

Ну вот, собственно и все. Шаблон печати готов. Теперь можно заняться созданием его реалистичного отпечатка.

Состаренный текст в фотошопе

Задача

В этом уроке мы изучим техники создания состаренного потрёпанного текста

Для создания у текста потрёпанного вида необходимо в каждой букве создать трещины и потёртости. И фотошоп имеет в своём распоряжении все необходимые для этого инструменты. Давайте бегло рассмотрим их.

Нам понадобились следующие элементы:

1. Фоновый уровень. Под текст, просвечивающий потёртостями и трещинами, можно подложить любой фон по вкусу.
2. Текстовый уровень содержит различные стили, придающие эффект 3D: тень внешняя и внутренняя, внутреннее сияние
3. Второй текстовый уровень - оригинальный текст с увеличенной прозрачностью. Таким образом, сам текст почти не виден, но стили данного уровня обозначают его присутствие.
4. Стили уровней используются для придания тексту глубины.
5. Разнообразные фильтры.

Заполнение текста изображением в Фотошопе

Текст можно заполнить изображением, применив к слою изображения, расположенному выше текстового слоя на панели «Слои», обтравочную маску.

1. Откройте файл, содержащий изображение, которое необходимо поместить внутрь текста.
2. Выберите в палитре инструментов инструмент «Горизонтальный текст»  или «Вертикальный текст».
3. Щелкните вкладку «Символ», чтобы панель «Символ» переместилась на передний план, или, если панель не открыта, выберите меню «Окно» > «Символ».
4. На панели «Символ» выберите шрифт и другие атрибуты текста. Лучше выбрать большие, полужирные, толстые буквы.
5. Щелкните курсор вставки в окне документа и введите желаемый текст. После этого нажмите клавиши «Ctrl» + «Ввод» (Windows) или «Command» + «Return» (Mac OS).
6. Щелкните вкладку «Слои», чтобы панели «Слои» переместилась на передний план, или, если эта панель не открыта, выберите меню «Окно» > «Слои».
7. Если слой изображения является задним планом, дважды щелкните слой изображения на панели «Слои», чтобы преобразовать его в обычный слой (необязательно).

Що може означати оніміння рук

Оніміння рук може бути симптомом діабету та розсіяного склерозу

Оніміння рук може бути результатом пошкодження або подразнення нерва або групи нервів в кінцівках, які в свою чергу можуть виникати з-за захворювань.

Синдром зап'ястного каналу. Коли серединний нерв, що проходить через карпальний канал, виявляється защемленим, натягнутий або погано забезпечується кров'ю, це викликає біль, оніміння і слабкість в кистях, пальцях.

Латеральний епікондиліт. Так називається запалення сухожиль, що виникає внаслідок травми або перенапруження, і проявляється м'язовим болем вгору і вниз по руці (разом з онімінням), або різкої гострим болем у сухожиллі.

Амілоїдоз. Дане захворювання виникає коли відбувається накопичення аномального білка амілоїду, що вражає нервову систему. Крім оніміння в кінцівках також відчувається поколювання.

Як розпізнати неправду та протистояти їй: поради експерта

«Усі люди брешуть!»

Як розпізнати неправду та протистояти їй: поради експерта

Люди брешуть досить часто — від 6 до 8 разів на день. Переважно це вигадки, які навіть корисні для підтримки соціальних зв’язків. Але буває, що обманщика необхідно вивести на чисту воду. Шведський фахівець, який вивчає брехню в умовах поліцейських допитів, дає кілька корисних порад.

Неправда на благо

Більшість людей бреше кілька разів на день. Але, хоча це для нас справа звична, ми погано вміємо розпізнавати, коли це роблять інші. Які ознаки треба шукати, щоб зрозуміти, що співрозмовник — нечесний? І чи завжди варто протистояти обманщику? 

«Доцільніше було б спробувати відкинути стереотипні уявлення про поведінку брехунів», — каже викладач поліцейської справи Ула Крунквіст.

Наприклад, хтось каже «Як я радий тебе бачити!», а сам до останнього намагався уникнути зорового контакту зі знайомим, який раптово виник у нього на шляху. Або хтось шукає виправдання, щоб не приходити на вечерю. 

«Здебільшого брехня повністю соціально прийнятна. У нашій частині світу ми часто брешемо, щоб захистити свою незалежність й особисте життя, як, наприклад, у випадку з вечерею, якщо людині просто не подобається компанія. У такому випадку вона говорить, що в неї інші плани», — пояснює У.Крунквіст.

Як відрізнити якісну каву від підробки: ці п'ять ознак видадуть обман

Кава – це той продукт, який підробити досить легко. Особливо мелену або розчинну. Недобросовісні виробники змішують дорогі сорти з дешевшими. Також кладуть цикорій, злаки, коренеплоди чи горіхи. Пов'язано це з вартістю: використання дешевої сировини значно знижує ціну процесу виробництва.

Як відрізнити справжню каву від підробленої

 

Ознайомтесь зі складом на упаковці

В складі якісною кави не повинно бути жодних добавок. Також, звертайте увагу на походження, адже саме якісна кава росте в Південній та Центральній Америці – Бразилія, Гватемала, Коста-Ріка.

Наявність сертифікації

Якісна кава має бути виготовлена за певними стандартами якості. Тому звнртайте увагу на наявність відповідних сертифікатів. Наприклад, Fair Trade або органічний сертифікат.

Що вважається систематичним невиконанням трудових обов’язків (судова справа)

Систематичним невиконанням обов'язків вважається таке, що вчинене працівником, який раніше допускав порушення покладених на нього обов'язків і притягувався за це до дисциплінарної відповідальності, проте застосовані заходи дисциплінарного чи громадського стягнення не дали позитивних наслідків і працівник знову вчинив дисциплінарний проступок. 

На цьому наголосив Верховний Суд у складі колегії суддів Другої судової палати Касаційного цивільного суду від 09 грудня 2021 року (справа № 489/58/20, провадження № 61-11862св20). 

Обставини справи

З матеріалів справи відомо, що позивач звернувся до суду з позовом до Товариства з обмеженою відповідальністю "Р" та просив скасувати накази про оголошення йому догани за порушення трудової дисципліни, про звільнення з роботи, поновити його на посаді рубача м`яса на ринку та стягнути на його користь середній заробіток за час вимушеного прогулу.

Свої вимоги обґрунтував тим, що він з 2015 року працював на посаді рубача м’яса на ринку ТОВ "Р". Наказом від 13 грудня 2019 року йому оголошено догану за порушення трудової дисципліни, а наказом від 18 грудня 2019 року його звільнено з роботи на підставі пункту 3 статті 40 Кодексу законів про працю України (надалі – КЗпП) за систематичне невиконання без поважних причин трудових обов`язків.
Вказував, що звільнення є незаконним, оскільки його звільнили за проступок від 12 грудня 2019 року, за який його вже було притягнуто до дисциплінарної відповідальності наказом від 13 грудня 2019 року.

Як розпочати будівництво приватного будинку

Відмінність між покупкою вже готового будинку та будівництвом нового досить суттєва. І основним фактором, що впливає на всі перелічені процеси, є час.

Як тільки було прийнято рішення будувати приватний будинок своїми силами, забудовник автоматично бере на себе відповідальність за рішення різних процесуальних процедур. Будівництво нового будинку має декілька етапів, кожен із яких має свої ризики та небезпеки, виражені у непередбачених форс–мажорних обставинах.

Як придбати ділянку під забудову

Вибираючи собі ділянку, необхідно враховувати її розташування щодо інфраструктури. Це може бути дорога, торгові точки, торгові центри. Важливу роль у виборі, грає розташування самого будинку та різних господарських будівель.

Читайте також: 10 порад щодо будівництва свого власного будинку: від планування до завершення будівництва

Обов’язково треба подбати про геологічний аналіз землі. Надалі це дасть можливість вибрати потрібний фундамент і адаптувати його під особливості ґрунту на ділянці.

Після того, як було прийняте рішення про купівлю ділянки під забудову, покупець повинен мати на руках: документ про купівлю-продаж, технічний паспорт, довідку з кадастрового бюро із зазначенням реєстраційного номера ділянки.

10 порад щодо будівництва свого власного будинку: від планування до завершення будівництва

Побудова будинку – це відповідальна та складна справа. Але якщо у вас є бажання та час, то ви можете збудувати свій власний одноповерховий каркасний будинок. У цій статті ми розповімо про 10 корисних порад, які допоможуть вам у цій справі.

1. Планування
Перший крок у будівництві будинку – це планування. Ви повинні визначитися з розмірами майбутнього будинку, кількістю кімнат та їх розташуванням. Також необхідно вибрати місце для будівництва та отримати всі необхідні дозволи.

2. Розробка проекту
Після того, як ви визначились із плануванням, необхідно розробити проект будинку. Якщо у вас немає досвіду в цій справі, краще звернутися до професійного архітектора. Він допоможе вам створити проект, який буде відповідати всім вашим вимогам.

3. Підготовка будівельного майданчика
Перед початком будівництва одноповерхового каркасного будинку необхідно підготувати будівельний майданчик. Переконайтеся, що земля рівна та не має нахилу. Також необхідно провести усі необхідні комунікації (вода, каналізація, електрика).

Часто используемые сочетания клавиш в Windows

Часто используемые сочетания клавиш в Windows

Сочетание клавиш	Результат
Windows клавиша с логотипом + R	Открытие окна команды «Выполнить»
Windows клавиша +S	Открытие панели поиска
Windows клавиша с логотипом + E	Открытие проводника
ALT + TAB	Открытие диспетчера задач с перемещением вперед при каждом нажатии клавиши TAB и переходом в выбранное окно при отпускании клавиш
SHIFT + ALT + TAB	Открытие диспетчера задач с перемещением назад при каждом нажатии клавиши TAB и переходом в выбранное окно при отпускании клавиш
Windows клавиша + TAB	Переключение в представление задач, выбранное окно будет возвращаться с фокусом
Windows клавиша с логотипом + стрелка вверх	Перемещается вверх по последовательности свернутого > windowsed> развернуто для окна с фокусом
Windows клавиша с логотипом + стрелка вниз	Перемещение вниз в последовательности Развернуто > Оконный режим > Свернуто для окна с фокусом
Windows клавиша с логотипом + M	Свертывание всех окон
Windows клавиша +D	Скрытие или отображение рабочего стола
Windows клавиша с логотипом + I	Открытие приложения «Параметры»

ʕ ᵔᴥᵔ ʔ Смайлики из символов ✎

Полная подборка смайликов из символов: эмодзи, японские смайлы, классические скобочные, ASCII-art. Самые крутые и выразительные символы! ‿︵‿ヽ(°□° )ノ︵‿︵ 

В современной письменной речи отсутствуют инструменты, которые позволили бы быстро отобразить настроение автора, его эмоциональное состояние и отношение к собеседнику. В литературе писатели обычно справляются с подобным, выражая мысли несколькими предложениями, но в интернет переписке, где важна быстрота – в мессенджере, на сайте, при общении в социальных сетях, это крайне непрактично. Такой диалог будет затянутым, ведь каждому собеседнику придется раздумывать над тем, как он употребит те или иные слова, поймет ли его правильно другая сторона. 

И тут на помощь приходят смайлики ʕ ᵔᴥᵔ ʔ – наборы символов, отображающие человеческие эмоции или визуализирующие какой-нибудь посыл. Они значительно экономят время и упрощают текстовое общение между пользователями сети. Особенно это преимущество оценят те, кто сидит в интернете с портативных устройств, проигрывающих в скорости набора текста ПК и Ноутбукам с удобной и практичной клавиатурой. 

Итак, давайте рассмотрим популярные смайлики значение символов, которые можно употребить в процессе общения в сети, начав с наиболее часто встречающихся вариантов и постепенно переходя к более “экзотическим”.

UTF-шрифты — графические значки, спецсимволы HTML

Юникод, UTF-шрифты — графические значки, спецсимволы HTML…🛥🛥🛥

Вы можете скопировать любой символ в свой текст прямо из этой статьи!

 

Что такое Юникод?

Общее определение
Юникод (англ. Unicode) — это стандарт кодирования символов, который включает в себя знаки практически всех письменных языков мира. На текущий момент стандарт является основным в Интернете.

Все символы Unicode в кодировке UTF-8 оказываются полезны для оформления текстов, дизайна и нужд SEO. Вы можете самостоятельно протестировать текстовые спец. символы и понять, какие из них могут отображаться в на выдаче. 

Чтобы использовать символ в своем тексте, необходимо выделить символ на этой странице, скопировать его с помощью комбинации клавиш Ctrl+C или при помощи правой клавиши мыши, после чего вставить в нужном месте вашего текста нажав сочетание клавиш Ctrl+V.

Самые популярные Unicode символы (эмодзи): валюты, доллар, Инь и Ян, огонь, бомбочка, часы

⚡ 🤙 💪 🔥 💣 💥 ♻ 🧨 ⚠ 🔎 ❌ 📈 🍿 ☑ ✅ 🖤 🧠 ❓ ❗ © ✉ 🔒 ☯ ☭ 卐 🎁 🧢 📊 💕 🤍 🛒 🦠 🐳 💰 🥇 ❤ ️  🥱 🤔 😘 😤 🍋 😿 🍒 🗝 ️🕗 ⌚ ❎ ⚠️ 🚾

Доллар — $, фунт — £, цент — ¢, гривна — ₴ U+20B4 (в Юникоде) и ₴ (в HTML-коде) и \20B4 (в CSS-коде), биткоин — ₿, евро — €

Погода: градус, солнце, снежинка, облако

° ☀ ☼ ☁ ❆ ❅ ❄ 🌑 🌒 🌓 🌔 🌕 🌖 🌗 🌘 🌙 🌚 🌛 🌜 🌡 🌝 🌞 ⭐ 🌟 🌠 ⛅ ⛈ 🌤 🌥 🌦 🌧 🌨 🌩 🌪 🌫 🌬 🌀 🌈 🌂 ☔ ⛱ ⚡ ⛄ ☄ 🔥 💧 🌊

Природа и животные: слон, лошадь, лев, собака, кошка, змеи и др.

🐿 🐮 🐭 🐫 🐯 🦏 🦍 🦊 🦒 🐀 🐨 🦘 🐖 🦇 🦓 🐰 🦝 🦔 🦄 🐕🐆 🐄 🐷 🦙 🐽 🦁 🐻 😸 😹 😺 😻 😼 😽 😾 😿 🙀 🐈 🐣 🐔 🐤 🦜 🐧 🦉 🦃 🦚 🐸 🐍 🦎 🐊 🦖 🐲 🐉 🐋 🦈 🐳 🐙 🦋 🦠 🦂 🕷 🐜 🌹 🌺 🌼 🌻 🌴 🌲 🌳 🍂 🐝

Как правильно есть вареных раков

Допустим, вы купили или наловили раков, как следует подготовили их к варке (отобрали живых и активных, выбросили остальных), взяли правильную посуду и сварили их, следуя рецепту, красиво выложили на тарелку и… в этот момент роняли, что не знаете, как правильно есть вареных раков. Возможно, вы считаете, что едят у раков вареных только клешни. Но это не так. В этих речных обитателях много полезного и вкусного мяса – и мы расскажем, как его добыть.

Прежде всего, поедание раков – дело медитативное, не требующее спешки. Чтобы правильно есть вареного рака, нужно делать это последовательно: 

• Начинать стоит с большой клешни. Разломив ее пополам, с наслаждением высасываем сок и начинаем вскрывать ее – руками, зубами или небольшим ножичком. Раскрыв, достаем мясо, съедаем, запиваем пивом по желанию. Если раки крупные, от 70 грамм и больше, так же поступаем и с остальными суставами клешни. В случае с мелкими раками проще высасывать мясо прямо из клешней – чтобы было проще, сделайте по отверстию с каждой стороны. Аналогично советуем поступать и с «пальцами» рака, венчающими его клешню.

Який штраф за відсутність автоцивілки у 2023 році?

Відповідно до Закону України Про обовязкове страхування цивільної відповідальності власників наземних транспортних засобів кожен власник транспортного засобу зобовязаний мати дійсний поліс ОСЦПВ на свій автомобіль. 

Якщо водій не має дійсної автоцивілки, то йому загрожує штраф. У 2023 році розмір штрафу за відсутність автоцивілки становить 425 грн. Якщо порушник не сплатить штраф протягом 15 днів, сума збільшується до 850 грн. 

Читайте також: Як перевірити чинність поліса автоцивілки: роз’яснення

Варто зазначити, що наявність дійсної автоцивілки не тільки забезпечує дотримання закону, але й захищає водія від часткової пбо повної фінансової відповідальності за шкоду, яку він може завдати іншим учасникам дорожнього руху.

Тому, якщо ви є власником транспортного засобу, необхідно памятати про дійсність своєї автоцивілки, щоб уникнути неприємностей та штрафів. Якщо ж ви все ж отримали штраф за відсутність автоцивілки, рекомендуємо сплатити штраф вчасно, щоб уникнути подальшого збільшення суми штрафу.

Як перевірити чинність поліса автоцивілки: роз’яснення

Купуючи поліс автоцивілки, водій транспортного засобу знімає з себе матеріальну відповідальність за шкоду, яка може бути завдана ним у ДТП життю, здоров'ю та майну потерпілих. Ми розповімо, як перевірити чинність такого поліса.

Зміст

• Що таке автоцивілка
• Якими бувають поліси автоцивілки
• Як перевірити поліс
• Скільки страхові компанії виплачують постраждалим у ДТП
• Який штраф за відсутність автоцивілки у 2023 році?
  

Що таке автоцивілка

Автоцивілка – це обов'язковий вид страхування цивільно-правової відповідальності власників наземних транспортних засобів (ОСЦПВ).

Страховим випадком у сфері автоцивілки є нанесення шкоди життю, здоров'ю або майну третіх осіб в результаті дорожньо-транспортної пригоди з вини водія застрахованого транспортного засобу.

Автоцивілка не покриває витрати на ремонт автомобіля винуватця ДТП.

Винуватець пригоди має ремонтувати своє авто за власні кошти або ж завчасно оформити страхування КАСКО. На відміну від автоцивілки, яка є обов’язковою, КАСКО – це добровільний вид автострахування; він покриває ризики, на які не поширюється ОСЦПВ.

Координацією роботи страхових компаній, що працюють у сфері автоцивілки, займається Моторне (транспортне) страхове бюро України.